イライラの種類で見分ける「うつ病」
イライラの種類で見分ける「うつ病」 イライラする＝うつ病と思い込みがちですが、実はイライラには２種類あることを知っていますか？ 今回は、この簡単な見分け方をご紹介したいと思います。（もちろん、イライラ以外にも不安な症状が …
イライラしている時に“やってはいけない”こと
イライラしている時に“やってはいけない”こと 誰だってイライラしてしまう時はありますよね。 特に女性の場合、ホルモンバランスの影響を受けやすいため、ちょっとしたことでイラっとする時期が定期的にやってくるものです…。 そん …
イライラが深刻化すると、あなたの人生変わっちゃうかも？！
イライラが深刻化すると、あなたの人生変わっちゃうかも？！ イライラのあまり過食にはしったり、不機嫌な態度をとってしまったり、家族に八つ当たりしたり…。 これらに身に覚えがあるあなた、決してイライラを侮ってはいけませんよ！ …
あなたはどんな時に「夫にイライラ」しますか？
あなたはどんな時に「夫にイライラ」しますか？ 愛し合って結婚した夫婦でも、ひとつ屋根の下で生活をともにしていればイラっとするシーンは多々あるでしょう。 でも、それは当然のこと、お互いに育った環境も価値観も違うのですから。 …
「寒い…」「眠い…」そんな冬のイライラを和らげてくれる飲み物って？
「寒い…」「眠い…」そんな冬のイライラを和らげてくれる飲み物って？ 冬の朝は、寒いし…眠いし…もうそれだけでイライラしてしまう！！という人が多いのではないでしょうか？ 布団から出るのも一苦労ですよね。 そこで今回は、そん …
男性必見！子育て中の妻がイライラしてしまう原因って？
男性必見！子育て中の妻がイライラしてしまう原因って？ 「子供ができてから妻が毎日のようにイライラしている…」「子育てのことで夫婦喧嘩が増えた…」「イライラしている妻に話しかけるのも怖い…」 こんな思いを抱えている男性は多 …
最近よく聞く『PTSD』って？
最近よく聞く『PTSD』って？〜落ち着かない、イライラする、眠れない〜 あなたは『PTSD』という病名を聞いたことがあるでしょうか？ 東日本大震災の影響で発症した人が増えたため、一度は耳にしたことがあるかもしれません。 …
寒さでイライラ…そんな朝のテンションを上げるには
寒さでイライラ…そんな朝のテンションを上げるには 冬の朝は、寒さでイライラしてしまう…というあなた。 そんなイライラを和らげて、朝からテンションを上げていきませんか？ 今回は、冬の朝をハッピーに変える方法をご紹介します。 …
イライラに効果的な「飲み物」「色」「場所」
イライラに効果的な「飲み物」「色」「場所」 毎日のようにイライラ イライラしていませんか？ そんなあなたに今回はイライラを解消してくれる「飲み物」「色」「場所」をご紹介します。 ぜひライフスタイルに取り入れてみてください …
イライラが溜まった金曜日の夜にしたいこと７選
イライラが溜まった金曜日の夜にしたいこと７選〜 金曜日の夜は、１週間の「疲れ」「イライラ」を一気に解消したいですよね。 そこで今回は、金曜日の夜にしたい７つのことをご紹介します。 思いっきりストレス解消になることから、女 …