美肌に欠かせない“五大栄養素”とは
美肌に欠かせない“五大栄養素”とは 美肌を維持するためにスキンケアはもちろん大事ですが、やはり美しい肌の土台となるのは「食事」ですね！ いくら念入りにスキンケアをしていても、毎日の食生活が乱れていては、どんどん肌が老化し …
美肌といったら、この女優さん！彼女たちの素敵な習慣とは♪
美肌といったら、この女優さん！彼女たちの素敵な習慣とは♪ 肌がキレイな女優さんと言えば、あなたは誰を思い浮かべますか？ やはり肌が美しい人は、自分の肌のことをよく知っていて、それに合ったケアを続けているからいつまでも美肌 …
今が旬のフルーツ“イチゴ”は美肌効果抜群！
今が旬のフルーツ “イチゴ”は美肌効果抜群！ １月～５月頃が旬と言われるイチゴ。 最近では、１年中手軽に食べられるようになりましたね。 見た目の可愛さもあってか、特に女性や子供に人気のフルーツです♪ そのまま食べても美味 …
寒い季節は、やっぱり温泉♪ 温泉の美肌効果とは・・・
寒い季節は、やっぱり温泉♪ 温泉の美肌効果とは・・・ 日本の寒い季節。冬と言えば、色々な風物詩がありますが、やはり日本人であれば『温泉』が欠かせないのではないでしょうか♪ 群馬県の草津温泉、大分県の別府温泉、北海道の登別 …
ハンド＆ネイルだって『美肌』を意識して
ハンド＆ネイルだって『美肌』を意識して 日頃ケアをするのは顔や髪ばかりで「手はカサカサ」「爪はボロボロ」になっていませんか？ それでは、女子力が高いとは言えませんよね…！ 手は年齢が出やすく、冬は乾燥してガサガサしてしま …
ツルスベ美肌をつくる『睡眠美容』とは・・・？？
ツルスベ美肌をつくる『睡眠美容』とは・・・？？ 透き通るような美肌を作るには、日頃のスキンケアだけでなく、正しい生活習慣をおくることも大切ですよね。 なかでも「睡眠」は、美肌を作ってくれる最高の美容法！ そこで今回は、美 …
美白派のみなさん！去年の日焼け止め余っていませんか？？
美白派のみなさん！去年の日焼け止め余っていませんか？？ 実は、日焼け止めには『使用期限』があることをご存知ですか？ 日焼け止めには使用期限が表記されていないものが多く、特に期限の表記は義務付けられていないのですが… 使用 …
美白より『美黒』の時代がきた？！?もともと色黒のあなたへ?
美白より『美黒』の時代がきた？！〜もともと色黒のあなたへ〜 アジア人女性の多くは、透き通るような白い肌に憧れがあり、美白を意識していますよね？ しかし、肌の色は遺伝的要素が強いもの。 生まれつき色が白い人もいれば、黒い人 …
美白の敵『シミ』とは？シミの種類別対策
美白の敵『シミ』とは？〜シミの種類別対策〜 ある日突然『今までなかったところにシミができていた…』という経験はありませんか？ どんなに気をつけていても、年齢とともにシミができてしまうことはあります。 また、加齢にともなっ …
美白になるために…取り入れたい６つのポイント
美白になるために…取り入れたい６つのポイント 冬は、美白ケアのベストシーズン！ これからご紹介する６つのポイントを意識して、透き通るような白い肌を手に入れましょう♪ ① 紫外線対策は『１年中』行う 紫外線は夏だけでなく、 …