裸足 | エイジングケア・アンチエイジングで健康に

裸足

あなたは、家で裸足ですか？スリッパや靴下、室内履きでしょうか。最近は、家ではだし女子多いみたいですね。私も家ではいつでも裸足です(*^_^*) 年がら年中、一年を通して、家では素足で過ごしています。真冬こそ、モコモ …

家で裸足のメリットとデメリット最近は家で裸足の人が増えましたね。裸足女子とか言われていますが、家で裸足、素足でいることのメリットとデメリットを考えてみましょう。はだしのメリット足の指でタオルを引き寄せたりすること …

つい裸足になりたくなる！美脚のつくり方自分の足に自信がないと、裸足になるのも億劫ですよね…。そんなあなたに『ついつい裸足になりたくなる』美脚のつくり方をご紹介します。キレイな足になって、今年の夏はどんどん足を出して …

今話題の『裸足ランニング』って何？数年前から男女ともランニングがブームになりましたが、裸足で走る『裸足ランニング』のことは知っていますか？どうやらシューズを履いて走るよりも嬉しいメリットがあるのだとか…！？今回は裸 …

休日は『芝生の上を裸足で走り回る』がおすすめ！？誰しも子供の頃は、裸足で走り回って遊んでいたと思います。しかし年齢とともに、そんな機会はなくなり…。裸足で過ごすこと自体、少なくなっているのではないでしょうか。そん …

家のなかでは「裸足」が良い！？その理由とは-アンチエイジング「冷え性だから」「体を冷やすといけないから」といつも部屋のなかで、靴下を履いていませんか？（超がつくほどの冷え性の方は、寝る時でさえも靴下を履いているとか…！ …

デキる女は『裸足にも』自信あり？！いきなり靴を脱がなきゃいけない状況になって慌ててしまった経験はありませんか？多くの女性は顔や手に比べて『足のケア』を怠りがちですが、デキる女は違います。彼女たちが密かにどんなケアを …

ヘルシー女子は『裸足』で過ごす？！突然ですが、あなたは１日のうち裸足で過ごす時間はどのくらいですか？大半の女性が『寝る時だけ』と答えるのではないでしょうか。（人によっては就寝中も靴下を履いているのでは…？！）今回は …

ガッサガッサ『かかと』放置していませんか？〜かかとだって美肌じゃなきゃ〜この時期、多くの女性が悩む『かかと』のガザガザ…寒くなればなるほど、悪化してしまいがちです。今回は、このガザガザをため込んでしまう原因やケア方法 …