スキンケア・レッスン⑩ 食べ物編：美肌にはビタミンが必要
スキンケア・レッスン 10 食べ物編：美肌にはビタミンが必要 美肌にはビタミンが欠かせない！ことは知っている…けれど、もっと具体的に「どの食材が」「何に効くのか」知りたいと思いませんか？ 美肌を目指すといっても、人によっ …
スキンケア・レッスン ⑨ 女性ホルモンと肌の関係
スキンケア・レッスン ⑨ 女性ホルモンと肌の関係 多くの女性にとって生理前は、いろいろな意味で「不安定」になりやすい時期ですよね？ ・ イライラする・ 眠い・ 腹痛、頭痛・ 肌荒れ・ 胸が張る・ むくみ・ 食欲増進 など …
スキンケア・レッスン ⑧ 紫外線と肌の関係
スキンケア・レッスン ⑧ 紫外線と肌の関係 肌の老化（シミ、シワなど）をぐんぐん進めてしまう…恐ろしい紫外線。 あなたは今、どのくらいUVケアをしていますか？ 紫外線が肌に及ぼす「リスク」を知って、年々増す紫外線から肌を …
スキンケア・レッスン ⑦ ストレスは、肌荒れをまねく
スキンケア・レッスン ⑦ ストレスは、肌荒れをまねく いくら「ストレスを抱えないように！」といわれても、ストレス社会に生きる私たちにとって、全くの無縁になるのは難しいですよね。 とは言え、精神的ストレスがもたらす「肌への …
スキンケア・レッスン ⑥ 目元ケアは、今すぐ始めて？！
スキンケア・レッスン ⑥ 目元ケアは、今すぐ始めて？！ 「目は口ほどにモノを言う」という言葉通り、目元の印象はあなた全体のイメージを左右しますね。 加齢とともに「目元のシワ」が気になる女性が増えてきますが、あなたはいかが …
スキンケア・レッスン ⑤ 保湿の要「セラミド」に大注目！
スキンケア・レッスン ⑤ 〜保湿の要「セラミド」に大注目！〜 あなたは、「セラミドって何？」と聞かれたら、説明することができますか？ 言葉はよく耳にしますが、その実態を知っている人は意外と少ないのではないでしょうか。そこ …
スキンケア・レッスン ④ 大嫌いな大人ニキビを撃退！
スキンケア・レッスン ④ 大嫌いな大人ニキビを撃退！ 肌トラブルの中でも、避けたいランキング上位に入る「大人ニキビ」。突然、何の前触れもなくプチっとできたり、根が張っているような赤いニキビが継続的にできたり…。（慢性化す …
スキンケア・レッスン ③ 化粧水の浸透力を上げる
スキンケア・レッスン ③ 〜化粧水の浸透力を上げる〜 朝起きて鏡を見るとき、 「お、今日はお肌の調子がいい感じ♪」「あれ？こんなところにニキビができてる…」 こんなふうに、肌のコンディションによって、その日の気分を左右さ …
スキンケア・レッスン ② カサカサ乾燥肌のあなたへ
スキンケア・レッスン ② カサカサ乾燥肌のあなたへ スキンケアの基本中の基本、 それは「乾燥させない肌」をつくること。 しかし、 「ニキビができやすい」「肌がかゆくなる」「化粧ノリが悪い」「肌の炎症が起きやすい」 など、 …
スキンケア・レッスン ① 正しいクレンジングと洗顔
スキンケア・レッスン ① 正しいクレンジングと洗顔〜 スキンケアの基本となる「クレンジング」と「洗顔」。あなたは、自分のやり方に自信がありますか？ いくら高価な美容液やパックをつかっていても、「洗う」時点で方法を間違って …