ガムで風邪予防、小顔効果、ダイエットにも
『あれ、風邪っぽい…』と感じたらガムを噛め！？ 『風邪のひき始めには、ガムが効く』って知っていましたか？ アメではなく、ガムが良いのだとか…！ 今回は、風邪とガムの深〜い関係について解説したいと思います♪ …
ノド（喉）の腫れや痛みを和らげる方法
治りづらい『喉』の症状を和らげるには？〜風邪をひいた時〜 風邪の症状で1番治りづらいのが『喉』ではないでしょうか？ 鼻水や咳がおさまっても、喉の腫れや痛みなどは残っている…というケースは多いですよね。 そこで今回は「のど …
今注目のスーパーフード『モリンガ』で風邪予防もできる！？
今注目のスーパーフード『モリンガ』で風邪予防もできる！？ 『モリンガ』というスーパーフードを知っていますか？ 美容効果はもちろん、これからの季節に欠かせない“風邪予防”の効果も期待できるのだとか…♪ 今回は、今多くの女性 …
独り暮らしで寝込む前に！備えておきたいもの
一人暮らし女性必見！寝込んだり、風邪をひいた時のために今できる５つのこと 風邪をひいたり、寝込んだとしても、パートナーや家族がいれば何かと安心です。 しかし、独り暮らしの場合は「食事はどうしよう…」「飲み物が足りない…」 …
ほたるいかで免疫力アップ！風邪予防にも
『ほたるいか』に免疫力アップの効果があった！？〜風邪予防ライフ〜 今回は、ほたるいか好きのあなたに嬉しいニュースをお届けします！ なんと・・・ほたるいかには『免疫力を高める効果』があるのだとか♪ ほたるいかがもっている豊 …
免疫力を下げる習慣とは・風邪予防
免疫力を下げる５つのNG習慣って？〜今年こそ風邪をひかない〜 毎年のように秋になると、風邪をひいているあなた。 “季節の変わり目だから、仕方ない”と諦めていませんか？ 今回は『免疫力を下げるNG習慣』を５つご紹介します。 …
風邪をひきやすい人の共通点・特徴
風邪をひきやすい人の『共通点』や『特徴』って？ 風邪が流行り始めると“すぐに風邪をひく人”もいれば、“いつも元気な人”もいます。 この違いは一体何なのでしょうか？ 今回は、風邪をひきやすい人の『共通点』を探ってみたいと思 …
風邪をひいても薬を飲みたくない時は
風邪をひいても薬は飲みたくない！そんな時にするべき５つのこと 近年「なるべく薬には頼りたくない」という人が増えていますよね。 実際、薬を処方する側の医者たちですら、薬は飲まないというから驚きです…。 そこで今回は、薬に頼 …
風邪を人にうつさない方法
風邪をひいても『人にうつさない方法』ってある？ 風邪は“人にうつってしまうもの”です。 そのため、自分が風邪をひくと、周りの人にも迷惑をかける可能性があるので、心配になりますよね。 そこで今回は『風邪を人にうつさないよう …
風邪予防に『ヨーグルト』がおすすめの理由
風邪予防に『ヨーグルト』がおすすめの理由 『できることなら風邪はひきたくない…！』 そんなあなたには、ヨーグルトがおすすめです。 どうしてヨーグルトが風邪予防になるのか？どんな食べ方をすると効果的なのか？をご紹介しましょ …