ファスティング『回復食』おすすめは？
ファスティングしてますか？ あなたは、ファスティングをしたことがありますか？ 以前は、ファスティングは専門家のもとでしましょう！という流れでしたが、最近は、自分でファスティングをしている人も増えてきました。 酵素ジュース …
溜まった『宿便』の効率的な出し方とは〜ファスティングのすすめ〜
溜まった『宿便』の効率的な出し方とは〜ファスティングのすすめ〜 『なんだかスッキリ出ない・・・』『ポッコリお腹が気になる・・・』 そんな状態が続くと、体はもちろん気分的にも晴れないですよね。 そこで今回は宿便に効果的とい …
ファスティングを失敗しないためには・・・？５つの注意ポイント
ファスティングを失敗しないためには？５つの注意ポイント 女子力の高いあなたなら『ファスティング』という言葉を聞いたことがあるでしょう。 しかし、実際に自分がやるとなると躊躇してしまいませんか？ 『失敗しそう』という思いが …
ダイエットだけじゃない？！『ファスティング』の嬉しい効果とは
ダイエットだけじゃない？！『ファスティング』の嬉しい効果とは ファスティングは『ダイエットしたい人だけが行うもの』『痩せている人はする必要ない』と思っていませんか？ もちろんダイエット効果も期待できますが、それ以上にすご …
『食べ過ぎ』は不健康を呼ぶ？！〜ファスティングのすすめ〜
『食べ過ぎ』は不健康を呼ぶ？！〜ファスティングのすすめ〜 “1日３食が当たり前”と思っていませんか？ たしかに慣れ親しんできた習慣ではありますが、実はそこまできっちり食べる必要はないといいます。 むしろ私たち現代人は『食 …
心と身体のデトックス
酵素ジュースで、週末ファスティングが効果大！ 今流行のファスティング、あなたは挑戦したことがありますか？ 考えてみると、私たちは毎日当たり前に食事を繰り返していますよね。しかし、それは裏を返す …
断食は、酵素ジュースがあってこそ。
【断食は、酵素ジュースがあってこそ。】 あなたが「酵素」を知ったのは、いつ頃ですか？ 私は交流会で知り合った女性から聞いて、初めて知りました。 さほど頻繁にテレビで取り上げられる訳でもなく …