風邪の時にやりがちな５つのNG行動
風邪の時にやりがちな５つのNG行動 風邪にまつわる知識って、意外と人によって（もしくは家庭によって）バラバラではないでしょうか？例えば『体力をつけるために、とにかくいっぱい食べたほうが良い』『お風呂は入らないほうが良い』 …
風邪にまつわる『アロマオイル』のご紹介！
風邪にまつわる『アロマオイル』のご紹介！ 季節の変わり目は、風邪をひきやすいもの。あなたはしっかり予防していますか？ 今回は風邪にまつわるアロマオイルをご紹介します。万が一風邪をひいた場合でも症状を和らげてくれるオイルを …
風邪にはビタミンCが良いっていうけど、本当なの？
風邪にはビタミンCが良いっていうけど、本当なの？ 風邪をひいた時「ミカンを食べなさい」と言われたことはありませんか？ それは昔からビタミンCが風邪の症状に効くといわれてきたからです。そこで今回は『風邪とビタミンCの関係』 …
風邪と免疫力の深?いカンケイとは・・・
風邪と免疫力の深〜いカンケイとは・・・ 免疫力が低下している時こそ風邪をひきやすいと言われていますが、現代は免疫力を下げる原因だらけ…！ そこで、まずは免疫力が下がっていないかセルフチェックすることからはじめましょう。 …
風邪とインフルエンザの違いって？？
風邪とインフルエンザの違いって？？ 一見、区別が難しい風邪とインフルエンザですが、あなたはその違いが明確にわかりますか？ 今回は２つの違いを分かりやすく解説します。万が一インフルエンザにかかった場合の対処法もご紹介するの …
風邪で寝込んだ時って意外とヒマ！？何をしたら良い？
風邪で寝込んだ時って意外とヒマ！？何をしたら良い？ 風邪で寝込んでいる時に『ヒマだな〜』と感じることはありませんか？ ぐっすり眠れれば１番ですが、寝すぎて眠れない…ということもあると思います。そんな時におすすめの過ごし方 …
デキる女は風邪をひかない？！
デキる女は風邪をひかない？！ 〜風邪知らずの５つの習慣〜 仕事や家事など何でもバリバリこなす女性は『風邪をひかない』もの。自分の体調管理も徹底しているのです。 そこで今回は、デキる女が行っている５つの習慣を …
ストップ！その行動、風邪を悪化させている・・・！
ストップ！その行動、風邪を悪化させている・・・！ 『風邪』を甘く見ていませんか？ たしかに病気の中でも身近なものですが、悪化させると最悪の場合『死』に至るケースだってあるのです…！今回は、風邪を悪化させるNG行動をご紹介 …
『風邪っぽいかも・・・』これ以上悪化させない対処法とは？
『風邪っぽいかも・・・』これ以上悪化させない対処法とは？ あなたは下記のような風邪の初期症状を感じた時、どんな対処をしていますか？ ・ 寒気がする・ 喉がイガイガする・ くしゃみが出る・ 鼻水が出る 多くの人は『気のせい …
無性にドカ食いしたい！そんな時におすすめの食品?太るのはイヤだから?
無性にドカ食いしたい！そんな時におすすめの食品〜太るのはイヤだから〜 ダイエット中、無性にドカ食いしたくなる時ってありますよね。できれば避けたいけれど、自分ではコントロールできないこともあるはず…！ そんな時“コレなら、 …