いつも若々しい女性の『睡眠リズム』って？
いつも若々しい女性の『睡眠リズム』って？〜老化防止〜 いつ会っても“若々しく”“フレッシュな”女性っていますよね。 彼女がいつも当たり前に行っていることは何だと思いますか？ それは・・・睡眠です。 「なんだ〜そんなこと？ …
３０歳を過ぎたら『亜鉛』と『セレン』を摂り始めて
３０歳を過ぎたら『亜鉛』と『セレン』を摂り始めて〜老化防止〜 「体に有害なものなんて食べてない」と思っていても、知らないうちに体内には有害重金属（水銀・鉛・カドミウムなど）が蓄積されているものです。 これらが排出されずど …
『厚着』ばかりしていると太る？！〜老化防止
『厚着』ばかりしていると太る？！〜老化防止〜 年々、冬が辛くなってくる…という人が多いですが、体を温めようと『厚着』ばかりしていませんか？ ヒートテックシャツを着て、その上からニットを着て、コートを羽織って、それでも足ら …
『ココナッツオイル』であらゆる病気を防げる？！?老化防止?
『ココナッツオイル』であらゆる病気を防げる？！〜老化防止〜 高い美容効果で知られるココナッツオイルですが、病気の予防にも役立つことが分かってきました。 今は、予防医学の時代。病気になってから養生するのではなく、病気を寄せ …
不妊男性に食べさせてあげよう7つの食品
不妊男性に食べさせてあげよう7つの食品 これまで『不妊』に関する記事を多く書いてきましたが、今回は「不妊男性が積極的に摂るべき食品」をご紹介します。 パートナーの女性は、これからご紹介する７つの食品をどんどん食卓に取り入 …
不妊治療中の女性が『辛い…』と感じる時
不妊治療中の女性が『辛い…』と感じる時 不妊治療中の女性の心は、とってもデリケート。 これは、経験した人にしか分からないことではないでしょうか。 今回は、不妊治療中の女性が『辛い…』と感じるのはどんな時なのか？をご紹介し …
不妊治療の経験がある芸能人って？
不妊治療の経験がある芸能人って？ 不妊治療をしている女性にとって、共感できる人がいるということは何よりも心強いですよね。 リセットしてしまった時、ホルモンバランスの影響で精神的に不安定になった時など、その気持ちを吐き出せ …
不妊治療が原因で離婚？！そうなる前にできること
不妊治療が原因で離婚？！そうなる前にできること カップルの７組に１組が不妊といわれる時代、２人で話し合って「不妊治療をする」と決めたものの、それが原因で離婚してしまうケースが増えているのだとか…？！ 不妊治療で夫婦関係が …
男性不妊が急増中？！今からできる５つの対策って？
男性不妊が急増中？！今からできる５つの対策って？ 近年、不妊に悩む男性が急増しているのをご存知ですか？ 昔は不妊原因といえば女性というイメージでしたが、原因の半分は男性にあることが分かったそうです…！ そこで今回は、男性 …
体外受精の『リスク』が知りたい〜不妊に悩むあなたへ
体外受精の『リスク』が知りたい〜不妊に悩むあなたへ〜 不妊治療の最終ステップともいえる『体外受精』は妊娠確率が（タイミング療法や人工授精と比べて）高いですが、その一方でリスクがあることも知っておく必要があります。 体外受 …