女性ホルモン

太ってないのに二重あご？歳とともに、顎に脂肪がついてしまって、太っているわけではないのに、二重あごが気になる。それは、老化が原因かもしれませんよ〜フェイスラインで顎は結構目に入りますよね。女性なら誰でも気になると …

日本人はカルシウム不足になりやすい？その理由とは〜ミネラルのお話〜カルシウムは、私たち日本人が不足しがちと言われる代表的なミネラルのひとつです。でも、どうして他国の人たちに比べて、カルシウムが足りていないのでしょうか …

ストレスチェック！！下痢、イライラ、ため息・・ストレスは誰にでもありますが、そんなストレス状態が長期間続いていませんか？！以下のようなストレスからくる症状を放っておくとうつ病に発展してしまう可能性があります。下痢に …

みんなから愛されている！？４つのおすすめ『アロマオイル』とは今回はずばり！みんなから愛されているおすすめアロマオイルを４種類ご紹介します！人気の高いアロマオイルばかりなので、１度は聞いたことがあるのではないでしょうか …

更年期以降の女性は発症リスクが２倍に？！～恐ろしい糖尿病～「男性は４０代から」「女性は更年期以降から」糖尿病の発症が急増すると言われています。女性の発症リスクは２倍にもなるというから驚きです…！では、どうして更年期 …

血液サラサラ生活、はじめませんか？〜女性ホルモン〜あなたの血液はサラサラ？それとも、ドロドロ？「調べてないけれど、自信はないな…」と思ったあなた、ドロドロ血液は放っておくと、動脈硬化をまねき脳梗塞や心筋梗塞のリスクを …

４０歳を過ぎたら『オバサン体型』にご注意！〜更年期のはじまり〜今の４０代５０代は、まだまだ若い！昔と比べて、身も心も１０歳〜２０歳くらい若々しいのではないでしょうか？ …しかし、４０歳を過ぎたら油断は禁物！「まだイケる …

このままだとヤバイ？！更年期で食欲が止まらない！４０歳を過ぎて『最近、食欲が止まらない…』と感じたら、それは女性ホルモンの仕業かもしれません。ブクブク太ってオバサン体型になる前に、食欲と上手に付き合う方法を知って、早 …

それってホントに更年期障害？『間違えやすい病気』とは更年期に起こる症状は、ほてり・のぼせ・イライラ・冷え・不眠・肩こり・めまい…など本当にさまざまです。症状の重さ・軽さも、個人差があるといわれています。そのため、更 …

更年期に怠ってはいけない４つの習慣って？エストロゲンの減少により、更年期以降は体調の変化や不調があらわれやすくなります。そして、不調だけにとどまらず、突然病気になってしまうことも…。そこで今回は、更年期に入ったらや …