敏感肌の女性必見！ココに注意して化粧品を選ぶべし~肌荒れしやすいあなたへ~
敏感肌の女性必見！ココに注意して化粧品を選ぶべし~肌荒れしやすいあなたへ~ 肌荒れしやすい女性にとって、化粧品選びはとっても重要ですよね！ あらゆる情報を頼りに、これまでも色々な化粧品を試してきたのではないでしょうか？ …
美肌には『油』が必要？！~まだ肌荒れ生活を続けますか？~
美肌には『油』が必要？！~まだ肌荒れ生活を続けますか？~ 「カロリーが高そう」「ニキビができそう」そんなイメージから、油を極力避けていませんか？ しかし油は美肌にとっても健康にとっても、欠かせない栄養素のひとつです。 肌 …
肌荒れに効果的！酵素ジュースにしたい食材とは？
肌荒れに効果的！酵素ジュースにしたい食材とは？ 「毛穴の開き」「ニキビ」「赤み」などの肌荒れに悩んでいるあなた、もう酵素ジュースは試しましたか？ 今回は酵素ジュースにおすすめの食材を一気にご紹介します！ まずは好きな野菜 …
肌荒れにバイバイ！『スーパーフード』６選
肌荒れにバイバイ！『スーパーフード』６選 なんどもなんども繰り返す肌荒れ、その原因はあなたが『いつも食べている食品』にあるかもしれません。 今回は「体の内側から美肌をつくる」ためのスーパーフードをご紹介します。 １、 卵 …
肌荒れしやすい生理中は『温め』スキンケアがおすすめ！
肌荒れしやすい生理中は『温め』スキンケアがおすすめ！ 生理中は、ニキビなどの肌荒れが気になる時期ですよね。 「女性ホルモンの影響だから仕方ない…」と諦めている方も多いですが、ちょっと工夫すれば防ぐことができます。 今回は …
肌荒れが治らない？それなら『菓子パン』をやめて！
肌荒れが治らない？それなら『菓子パン』をやめて！ 肌のハリツヤが良い日は、気分も上がる！ しかし、ぽつりとニキビができた日は、気分も下がる・・・。 そう、私たち女性のココロは肌の状態に左右されやすいのです。 繰り返す肌荒 …
肌を育てる『快眠術』って？~肌荒れ知らず~
肌を育てる『快眠術』って？~肌荒れ知らず~ あなたは毎日ぐっすり眠れていますか？ やっぱり、美肌を育てるためには良質な睡眠が欠かせません。 今日は『肌が喜ぶ快眠術』をご紹介します！ 快眠術① 毎朝、同じ時間に起きる 毎朝 …
女性の間で急増中？！インナードライによる肌荒れ・・・
女性の間で急増中？！インナードライによる肌荒れ・・・ 今、女性の間で急増している『インナードライ』を知っていますか？ 自分の肌がインナードライであることに気づかず、合わないスキンケアを行っている人も多いので要注意！ 今回 …
紫外線が肌荒れをまねく？
紫外線が肌荒れをまねく？ 『とりあえず、日焼け止めさえ塗っておけば大丈夫』と思っていませんか？ 紫外線対策を適当に行っていると、肌荒れはどんどん深刻化してしまいます…。 この機会に自分のケア方法を見直してみましょう！ 日 …
今注目すべき化粧品成分とは・・・？~肌荒れしやすいあなたへ~
今注目すべき化粧品成分とは・・・？~肌荒れしやすいあなたへ~ 『どの化粧品を買おうか、迷ってしまう・・・』というあなた。 たしかに近年化粧品の種類が急増しているので、選ぶのも一苦労ですよね。 そんなあなたに今注目すべき化 …