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女性の間で急増中？！インナードライによる肌荒れ・・・

今、女性の間で急増している『インナードライ』を知っていますか？

自分の肌がインナードライであることに気づかず、合わないスキンケアを行っている人も多いので要注意！

今回は、多くの女性を悩ませているインナードライ肌について解説します。

インナードライって？どんな肌？

インナードライとは、肌表面はしっとりしている（もしくは、テカっている）にもかかわらず、角質層や皮膚内部は乾燥している状態のこと。
※これを『乾燥性脂性肌』といいます

見た目や手触りだけではインナードライであることを自覚できないため、非常に厄介な肌状態とも言えるでしょう。

早めに正しいスキンケアを行って改善しないと、敏感肌や不安定肌の原因になってしまいます…。

何が原因なの？

インナードライの根本原因は、もちろん『乾燥』です。

しかし、先ほどもお話した通り肌表面は皮脂が出てテカりやすいため、インナードライであることに気づかず皮脂対策を行ってしまうケースが多々…。

その結果、症状はさらに悪化してしまうのです。

どうすれば改善できる？！

その１：皮脂の拭き取りを控える

テカリを気にして、頻繁にティッシュや油取り紙で皮脂を拭き取っていませんか？

これらの摩擦は肌に大きな負担となるので、控えるようにしましょう。

その２：洗顔は１日２回まで

脂性肌タイプの人がやりがちな『洗顔のしすぎ』は、乾燥性脂性肌タイプの人にも当てはまります。

（気分的にはさっぱりするかもしれませんが）余計に皮脂分泌を促してしまうのでNGですよ！

多くても洗顔は１日２回まで。

その３：洗顔時は『ぬるま湯』をつかう

意外と見落としがちなのが、洗顔時のお湯の温度。３７~３９度くらいの熱いお湯で洗顔している人が、結構多いのです！

しかし、これは肌に必要な脂まで取り去ってしまう上、肌の水分保持力を低下させてしまいます…。

最初は冷たく感じるかもしれませんが、３０~３５度くらいのぬるま湯で顔を洗うようにしましょう。

洗顔後の肌状態がずいぶん変わるので、ぜひ実感してみてくださいね！

その４：化粧水は『手の体温』を利用する

化粧水をパシャパシャと適当につけていませんか？

インナードライを改善するには、きちんと化粧水を肌に浸透させてあげることがとっても重要です。

その方法として、手の温かさを利用するのが１番！

化粧水を手にとって、肌を包み込むようにじんわり浸透させましょう。

肌が手に吸い付くようになったら、満タンのサインですよ！