現代人には『心のデトックス』が必要?
現代人には『心のデトックス』が必要? 「忙しい毎日」「ストレス社会」「食品添加物」 私たち現代人のまわりには、心を疲れさせる要素がいっぱい…。 そのため、定期的な心のデトックスは欠かせません。 今回は、女性におすすめした …
やっぱり凄い!『岩盤浴』のデトックス効果
やっぱり凄い!『岩盤浴』のデトックス効果 いろいろあるデトックス方法の中でも、岩盤浴は今もなお女性からの支持を集めています。 家事の合間に、仕事帰りに、気軽に立ち寄れるのが嬉しいですよね。 今回は、改めて岩盤浴のデトック …
デトックス効果抜群?!◯◯するだけで・・・
デトックス効果抜群?!◯◯するだけで・・・ ずばり◯◯には何が当てはまるでしょうか? 答えは・・・ 『掃除』です。 身の回りを掃除することで、さまざまなデトックス効果を得られるといいます。 今回は掃除によるデトックスパワ …
アラサーの肌荒れには『シュガー・デトックス』が効く!?
アラサーの肌荒れには『シュガー・デトックス』が効く!? 甘いお菓子を食べると、フワ〜っと幸せな気分になりますよね〜 特に疲れている時は欠かせない!という人も多いのではないでしょうか。 しかし!そのお菓子に含まれる砂糖(シ …
『白湯』は体内の汚れをスッキリ落としてくれる!?~デトックスのすすめ~
『白湯』は体内の汚れをスッキリ落としてくれる!?~デトックスのすすめ~ あなたは普段どんな飲み物をよく飲んでいますか? 麦茶?コーラ?ハーブティー? 今回は、女優さんやモデルさんの間で流行っている『白湯(さゆ)』のデトッ …
デトックス、ダイエット、美肌…効果抜群!朝は、この一杯で決まり!〜ビタミンのちから〜
デトックス、ダイエット、美肌…効果抜群!朝は、この一杯で決まり!〜ビタミンのちから〜 朝の一杯、あなたは何を飲んでいますか?コーヒー、水、野菜ジュース…選択肢はたくさんありますね。 今回ご紹介するのは、 …
心と身体のデトックス
酵素ジュースで、週末ファスティングが効果大! 今流行のファスティング、あなたは挑戦したことがありますか? 考えてみると、私たちは毎日当たり前に食事を繰り返していますよね。しかし、それは裏を返す …