意外と知らない！貧血の種類って？！
意外と知らない！貧血の種類って？！ 女性に多い貧血症状ですが、貧血にもいろいろな種類があることを知っていますか？ 今回は、そんな意外と知られていない貧血の種類についてご紹介します。症状や原因が異なるので、“最近、なんだか …
恐ろしい！？脳貧血の正体
恐ろしい！？脳貧血の正体 突然ですが「貧血」と「脳貧血」の違いを知っていますか？ なんとなく同じような症状に思えますが、実は全くの「別もの」です。今回は、この２つの違いをご紹介したいと思います。 脳貧血って何？ 脳に十分 …
貧血女性にオススメしたい！鉄鍋の魅力
貧血女性にオススメしたい！鉄鍋の魅力 料理をする時に「鉄鍋」を使うと、鉄不足が補えることを知っていましたか？ 今回は、貧血女性にオススメしたい鉄鍋の魅力についてご紹介します。 鉄鍋が、鉄分補給に効果的って本当？！ 鉄鍋で …
貧血が太る原因に！？
貧血が太る原因に！？ ダイエットを続けているのに、なかなか痩せない…というあなた！もしかすると、その原因は“貧血”かもしれません。 健康的に痩せたいなら、食事制限よりもまずは貧血対策を優先的に！ なぜ貧血だと太りやすいの …
“ハーブティー”が便秘を解消する？！
“ハーブティー”が便秘を解消する？！ 便秘は治したいけど、薬に頼りたくない…というあなた。 ナチュラルな方法で便秘を解消したいなら“ハーブティー”がおすすめです。その理由と効果的なハーブの種類をご紹介します！ なぜハーブ …
どうして女性ばっかり便秘になるの？！
どうして女性ばっかり便秘になるの？！ 便秘といえば「女性」のイメージが強いですよね。 もちろん男性でも便秘に悩む人はいますが、圧倒的に女性の方が多いといいます。それもそのはず、女性には便秘になりやすい理由があるのです…！ …
あなたの便秘は、どのタイプ？？
あなたの便秘は、どのタイプ？？ 便秘にも種類があることを知っていましたか？ 今回は3つの便秘の種類をご紹介します。あなたはどのタイプに当てはまるでしょうか？ １、 弛緩性便秘 日本人に最も多いタイプ（特に筋力の少ない女性 …
今話題のチアシードで便秘にさよなら！
今話題のチアシードで便秘にさよなら！ 海外セレブも愛用しているという「チアシード」。 “もう試した”という方も、“まだ試していない”という方も、チアシードの凄い便秘解消効果を知ったら、今すぐ買いに走りたくなってしまうかも …
炭酸水パワーで便秘も肌荒れも一気に解消？！
炭酸水パワーで便秘も肌荒れも一気に解消？！ ひと昔前まで炭酸水といえば“お酒を割るための飲み物”というイメージがありましたが、今や女性にも男性にも人気のドリンクとなりました。 そんな炭酸水が便秘解消にも効く！ということで …
便秘が「口臭」の原因になるって本当？
便秘が「口臭」の原因になるって本当？ “いつもの事だから…”と便秘を侮っていませんか？ 放っておくと口臭を発生させる原因になるかも？！その原因と対策をご紹介します。 なぜ便秘が口臭の原因に？ 長い間、腸内に便が滞留すると …