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お家で、足湯で、低体温を改善しよー！ “低体温”女子にオススメ！足湯の魅力とは低体温を治したいけれど、運動は続かない…という女子必見！足湯をするだけで体温が上がることを知っていますか？好きなドラマを見ながら…雑誌を …

辛い飲み過ぎ、二日酔い・・肝臓に効くのは？二日酔いは辛い！本当に辛い！ですよね。しかし、もっと辛いのは「肝臓」。あなたが二日酔いで寝ている間も、せっせと働き続けているのです。今回は、二日酔いで弱った肝臓を少しでも …

ビタミン剤やサプリメントのとり過ぎに注意！ビタミンの摂りすぎも怖い！？ビタミン剤やサプリメントに頼る女性たち美容と健康のために、ビタミンは欠かせない栄養素ですよね。しかし、近年サプリメントの進化や健康ブームの影 …

「二日酔いを心配せず、お酒を楽しみたい」あなたへ飲み過ぎ、二日酔いに効くアスタキサンチン高い抗酸化作用（アンチエイジング）で有名になった「アスタキサンチン」ですが、「二日酔いにも効く」ということは知っていますか？お …

肝臓と腸に効く！ハーブティーとは〜デトックス・ライフ〜全身のデトックスに欠かせない「肝臓」と「腸」の機能。これらの働きを高める効果のあるハーブをご紹介します。ホッと一息入れたいティータイムに、こんなハーブティーはい …

アンチエイジングに美腸サラダをいつまでも若々しさをキープしたいなら、やっぱり毎日の習慣が大切！そこでおすすめしたいのが『美腸サラダ』です♪ 今回は、美腸サラダにおすすめの食材を３つご紹介したいと思います。美腸サラダ …

『お酢』を使ってキッチンから金運アップ？！金運をアップさせたいあなた！お家のキッチンは汚れていませんか？いつも清潔に保たれているでしょうか？『お酢』をつかうだけで、簡単にキッチン周りをピカピカにすることができます …

無添加石鹸は洗顔以外にも万能なんです！！【無添加石鹸】が体や肌に良いということは誰しも知っているでしょう。しかし、無添加石鹸は洗顔にしか使えないと思っていませんか？実は・・・他にも使い道がたくさんあるのです！石鹸 …

血液サラサラ生活、はじめませんか？〜女性ホルモン〜あなたの血液はサラサラ？それとも、ドロドロ？「調べてないけれど、自信はないな…」と思ったあなた、ドロドロ血液は放っておくと、動脈硬化をまねき脳梗塞や心筋梗塞のリスクを …

現代人に多いナトリウム過剰症〜ミネラルのお話〜ミネラルといえば、一般的に不足しがちな栄養素として考えられています。しかし！ナトリウムは、逆のパターン。現代人は「摂り過ぎている」と心配されているのです。過剰摂取が …