春は『肝臓が弱りやすい』シーズン！今からできるケア方法は？
春は『肝臓が弱りやすい』シーズン！今からできるケア方法は？ 春になると体調を崩したり、肌が荒れたり…。 あなたは、そんな経験ないでしょうか？ その原因は『弱った肝臓』にあるかもしれません。 では、どうして春は肝臓が弱りや …
最近、お酒が弱くなった…？２９歳女子の肝臓事情
最近、お酒が弱くなった…？２９歳女子の肝臓事情 ３０歳を前にして『最近、お酒が弱くなった…』と感じているあなた。 それは肝臓の疲れが原因かもしれません。 ３０歳を迎えるにあたって、自分の体と向き合う時間をつくりましょう。 …
今日から『アロエ』が食べたくなる！？~肝機能を高める方法~
今日から『アロエ』が食べたくなる！？〜肝機能を高める方法〜 アロエといえば、昔から民間薬として親しまれてきた植物。 自宅で育てている人も多いのではないでしょうか？ そんなアロエが肝機能の向上にも良い！そうなのです。 どん …
ヘルシー美人は『梅干し』を欠かさない！~肝臓を元気にする食品~
ヘルシー美人は『梅干し』を欠かさない！~肝臓を元気にする食品~ 若者の梅干し離れが懸念されていますが、あなたは梅干しを食べる習慣がありますか？ 『食べないなんて損！』というくらい梅干しには、嬉しい栄養素が含まれています。 …
あの参鶏湯（サムゲタン）が肝臓に良い！？
あの参鶏湯（サムゲタン）が肝臓に良い！？ 韓流ブームの影響もあってか、ここ数年で一気に韓国料理が身近なものになりましたね。 サムギョプサル、チヂミ、ビビンバ、トッポギなど。 なかでも今回おすすめしたいのは『参鶏湯（サムゲ …
知っておきたい！花粉症を『悪化させる』食べ物って？？
知っておきたい！花粉症を『悪化させる』食べ物って？？ 知らず知らずのうちに、花粉症を悪化させる食品を食べてしまっていませんか？ だとしたら、せっかくの薬も効きめが低下してしまっているかもしれません…！ 今回は、花粉症を悪 …
花粉症には『はちみつ』が効く！？
花粉症には『はちみつ』が効く！？ あのトロ〜リ甘い『はちみつ』が、花粉症の症状に効くことを知っていますか？（あのレディ・ガガはツアーの際、必ずはちみつを持っていくのだとか！） 花粉症の改善だけでなく、嬉しい美容効果もある …
まだ花粉症になっていないあなた！気をつけるべき５つのこと
まだ花粉症になっていないあなた！気をつけるべき５つのこと 今は花粉症になっていなくても、いつか発症するリスクは誰にでもあります。 その「いつか」が訪れないようにするためには、今からしっかり対策しておくことが肝心！ 今回は …
ずばり！『花粉症』と『風邪』の違いって？
ずばり！『花粉症』と『風邪』の違いって？ 「風邪だと思っていたら、実は花粉症だった…」という経験はありませんか？ 自分自身はなくても、結構周りにはいるものです。 今回は、花粉症と風邪の違いを分かりやすく解説します。 どち …
『花粉症になりやすい人』ってどんな人？？
『花粉症になりやすい人』ってどんな人？？ 花粉シーズンになると『目は真っ赤』『くしゃみは止まらない』『マスクが手放せない』という人がいる一方で、いつもと何も変わらず快適に過ごしている人もいます。 なんて不公平…！？と思っ …