冷え女子必見！『スキップ』が温め効果あり？！
冷え女子必見！『スキップ』が温め効果あり？！ ちょっと前にTV番組でも取り上げられた『スキップ』の健康効果。 簡単なのに効果絶大！ということで注目が集まっていますよね。 冷え性の方はもちろん、アンチエイジングにも効果的な …
妊活中女性におすすめ！簡単にできる『子宮の温め方』
妊活中女性におすすめ！簡単にできる『子宮の温め方』 今や６組に１組が不妊といわれる時代。 自分は大丈夫と思っていませんか？ 『子供を授かりたい』と思っているなら、ぜひ子宮を温めるようにしましょう。 今回は、簡単にできて効 …
次の週末は『温めて』楽しみませんか？おすすめ温泉もご紹介！
次の週末は『温めて』楽しみませんか？おすすめ温泉もご紹介！ 週末にショッピングモールやテーマパークもいいですが、冷え性のあなたは『体を温めながら楽しめる場所』に行ってみませんか？ 女性におすすめのスポットもご紹介するので …
子供が欲しい？それなら『子宮』を温めましょう
子供が欲しい？それなら『子宮』を温めましょう 不妊に悩む女性やアトピーの子供をもつ母親から支持を集めている「若杉ばあちゃん」という女性を知っていますか？ 今回は、彼女の「子宮を温める健康法」という本から、気になる部分を抜 …
温めると良いことがある部位５選
温めると良いことがある部位５選 『女性は、体を温めたほうが良い』とはいいますが、具体的にどの部位を温めると効果を実感しやすいのでしょうか？ 今回は「温めると良いことがある」部位を５つご紹介します。 体全体を温めるより部分 …
温めると美味しい？！意外な食べ物５つ
温めると美味しい？！意外な食べ物５つ 夏だからって『ひんやり冷たいもの』ばかり食べていませんか？ 女性のカラダは冷えの影響をもろに受けやすいので、要注意ですよ！ 今回は、冷たいものばかり食べてしまうあなたに『温めて食べる …
温めても温めても、冷え性が治らない…その原因は２つ！？
温めても温めても、冷え性が治らない…その原因は２つ！？ 『冷え性を治すために、いろいろ試してきたけど治らない…』というあなた。その原因を知りたいと思いませんか？ 今回は重度の冷え性に悩むあなたに、その原因とNG行動をご紹 …
シャワーだけで済ませたい？！そんな日は◯◯の後ろを温めること
シャワーだけで済ませたい？！そんな日は◯◯の後ろを温めること 夏はどうしても『シャワーで済ませちゃう』という人多いですよね。 気持ちはよ～く分かりますが、シャワーだけでは体は温まりません…。 せめてそんな日は◯◯の後ろを …
シナモンの『温め』効果をあなどるなかれ！
シナモンの『温め』効果をあなどるなかれ！ “スパイスの王様”と呼ばれるシナモン。 あなたは好きですか？それとも苦手ですか？ 独特な香りなので好き嫌いがわかれやすいスパイスですが、嫌いと言っていられないほど栄養成分をたっぷ …
『痩せている＝冷え性』は大間違い？！~女性は温めなさい~
『痩せている＝冷え性』は大間違い？！~女性は温めなさい~ 痩せている人＝冷え性と思いがちですが、必ずしもそうとは限りません。 （鶏ガラのように痩せている場合は別ですが…） では、一体どんな人が冷え性になりやすいのでしょう …