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あなたのニキビ跡は、どのタイプ？〜スキンケア〜

繰り返すニキビ、そして消えない跡…。人前でスッピンになるのが、どんどん億劫になってしまいますよね。

そんなあなたのニキビ跡は、どのタイプですか？

赤ニキビ？紫色っぽい？それとも、クレーター？

ニキビ跡には、大きく分けて3種類あります。タイプ別に対処方法をご紹介するので、あなたに合ったスキンケアでスッピンに自信を取り戻しましょう。

あなたは、どのタイプ？

１、 赤みタイプ

原因は、ニキビが炎症を起こすことで、毛細血管が拡張・増生され、その部分が赤みを帯びるためです。

この赤みタイプは、3タイプの中でもセルフケアで改善しやすい状態といえます。これ以上悪化させないよう、刺激を与えたり、間違ったスキンケアはしないようにしましょう。

〜ケア方法〜

赤みを薄くするには、ビタミンC配合の化粧水や美容液がおすすめ（ビタミンCは、皮脂を抑制して、炎症を鎮める効果があります）。

また、ビタミンC誘導体（有効成分）を肌に塗り、「イオン導入」を行うのも効果的です。肌の奥まで浸透させることができるので、より早くニキビ跡を薄くさせることができるでしょう。

２、 紫色や茶色タイプ

原因は、ニキビが炎症を起こすことで、毛細血管が破裂し、血がにじみ出てしまったためです。（内出血のような感じですね）

紫色の状態を放置、もしくは悪化させてしまうと、茶色の斑点に変わります。それは、いわゆる「シミ」と呼ばれるもの。紫外線などの影響で、色素沈着してしまうのです。

〜ケア方法〜

基本的には、赤みタイプと同様のスキンケアを行いましょう。

さらに、意識したいのは、「肌のターンオーバー」。正常にターンオーバーが繰り返されると、古い角質とともにニキビ跡も剥がれていきます。ホームケアだけでなく、より改善のスピードを速めたい人は、強制的にターンオーバーを促すことができるピーリングがおすすめ。クリニック等に相談にいきましょう。

３、 クレータータイプ

原因は、赤みタイプのニキビがどんどん進行し、皮膚組織まで壊されてしまったためです。

このタイプは、セルフケアで改善するのは非常に難しいといわれています。基本的なケアは地道に行う必要がありますが、目立つニキビ跡（クレーター）があるのなら美容皮膚科へ相談にいくことをおすすめします。

〜ケア方法〜

まず、ニキビ跡を改善する前に、1や２のタイプのニキビができていないか確認しましょう。ニキビとニキビ跡を同時にケアすることはできません。

もし、ニキビがある場合は、今あるニキビの完治を優先させましょう。

美容皮膚科での治療法としては「ケミカルピーリング」「フォトフェイシャル」などがあります。信頼できるサロンやクリニックを見つけ、時間をかけて肌を生まれ変わらせましょう。