その不調、もしかして『内蔵型冷え性』じゃない？！
その不調、もしかして『内蔵型冷え性』じゃない？！ 冷え性は女性に多くみられる症状のひとつですが、大きく分けると５つもタイプがあることを知っていましたか？ 今回は、その中の１つである『内蔵型冷え性』について分かりやすく解説 …
『デトックスウォーター』で本当に便秘は治る？？
『デトックスウォーター』で本当に便秘は治る？？ デトックスウォーターといえば、美容や健康に良く、見た目も可愛いことからインスタグラムで一気に話題になりましたよね。 モデルのローラや森星ちゃんも愛飲しているのだとか…〜 今 …
無意識のうちに『イライラさせる人』になってない？~イライラさせる人の４つの特徴~
無意識のうちに『イライラさせる人』になってない？~イライラさせる人の４つの特徴~ あなたの周りには『なぜか、イライラする…』というタイプの人はいませんか？ そんな人たちには、それぞれ共通するポイントがあるようです。 今回 …
『日本人女性』に冷え性が多い理由って？？
『日本人女性』に冷え性が多い理由って？？ 日本人女性の２人に１人が『冷え性に悩んでいる』といわれていますが、その理由を知っていますか？ 今回は、日本人女性に冷え性が多い理由を探ってみたいと思います。 日 …
妊活中のイライラを解消する４つの方法って？
妊活中のイライラを解消する４つの方法って？ 『子供がほしい』そう願えば願うほど、気持ちばかり焦ってイライラしてしまいますよね。 気持ちをわかってくれない夫にもイライラするのではないでしょうか？ そこで今回は、妊活中のイラ …
最近、イライラしやすいのはセロトニン不足のせい？！
最近、イライラしやすいのはセロトニン不足のせい？！ あなたは下記のような状態ではありませんか？ 『病院に行くほどではないけど、不調が続いている』『朝起きても疲れがとれない』 これらの原因はセロトニン不足かもしれません…！ …
姑にイライラ！どうしたら良いの？！姑と上手に付き合う方法
姑にイライラ！どうしたら良いの？！姑と上手に付き合う方法 永遠のテーマともいえる『嫁姑問題』で悩んでいませんか？ 今回は、姑と上手に付き合う方法をご紹介します。 姑に対してイライラがおさまらない女性必見ですよ！ そもそも …
温泉だけではストレス解消されない？！~イライラしやすいあなたへ~
温泉だけではストレス解消されない？！~イライラしやすいあなたへ~ 女子会で『温泉でも行ってストレス発散しようよ〜』という会話になったことはありませんか？ そう、多くの女性たちが温泉＝最高のストレス解消法と思い込んでいるの …
『下半身』を鍛えると冷え性がみるみる改善する？！
『下半身』を鍛えると冷え性がみるみる改善する？！ 冷え性に悩んでいるあなた、自分の下半身を触ってみてください。 プヨプヨしていませんか？ ひんやり冷たくなっていませんか？ 頑固な冷えを改善したいなら、下半身の筋肉をつける …
イライラ解消！今女性に人気の『ボクササイズ』って？
イライラ解消！今女性に人気の『ボクササイズ』って？ 毎日ちょっとしたことでイライラしていませんか？ 今女性の間で人気を集めている『ボクササイズ』は、イライラの解消にもおすすめです。 メリット＆デメリットをご紹介するので、 …