妊婦さんの便秘！その原因とスッキリ解消法って？
妊婦さんの便秘！その原因とスッキリ解消法って？ 妊娠して便秘になる人は、なんと9割以上！といわれています。 多くの女性が経験するとは言え、そのまま放っておくと最悪の場合流産の原因になってしまうことも…！「便秘かも？」と感 …
妊婦さんの遊園地、アリ？ナシ？
妊婦さんの遊園地、アリ？ナシ？ 妊娠中の生活は、いろいろな制限がつきもの。でも、妊婦生活だって楽しみたい！ですよね？ 今回は、妊婦さんが遊園地に行く際に気をつけたいポイントをご紹介します。 妊娠中、遊園地に行っても大丈夫 …
妊婦さんはお葬式に出てはいけない？！
妊婦さんはお葬式に出てはいけない？！ 医学的根拠はないものの、昔から言い伝えられてきた妊娠にまつわる迷信の数々。時代や地域によってもさまざまですが、「へぇ〜そんな迷信もあるの？」という気持ちで読んでみてください。 １、 …
妊婦になってから、夫婦関係が悪化した？！
妊婦になってから、夫婦関係が悪化した？！ 妊娠してから「夫婦喧嘩が絶えなくなった」「夫の帰りが遅くなった」という話はよく聞きます。 子供を授かって幸せ気分のはずが、夫婦仲が悪くなってしまってはこの先が不安に…。そこで、今 …
毎日食べたくなる？！アンチエイジング食品②
毎日食べたくなる？！アンチエイジング食品② 「毎日食べたくなる？！アンチエイジング食品①」に引き続き、今回はシーフードとドリンク編をご紹介したいと思います。 あなたは、毎日の食事にどの食品を取り入れたいですか？ 抗酸化力 …
毎日食べたくなる？！アンチエイジング食品①
毎日食べたくなる？！アンチエイジング食品① 老化の原因、それはずばり“活性酸素による酸化”にあります。 若い頃は活性酸素を除去してくれる抗酸化酵素が体内で作られますが、40代を過ぎると一気に減少してしまうのだとか…！ 老 …
今すぐ「白いもの」から「茶色いもの」へ！〜アンチエイジング〜
今すぐ「白いもの」から「茶色いもの」へ！〜アンチエイジング〜 あなたは、普段の生活で「白いもの」と「茶色いもの」を意識して食品を選んでいますか？ もし、まだ白いものを食べ続けているとしたら…知らず知らずのうちに体は老化し …
人の悪口を言っていると…老けるって本当？！〜アンチエイジング〜
人の悪口を言っていると…老けるって本当？！〜アンチエイジング〜 日々生活をしていると、性格が合わない人ともコミュニケーションをとらなきゃいけない時がありますよね？そんな時は、ついつい他の誰かに悪口を言いたくなってしまうも …
「低」体温が老化の原因に…？〜アンチエイジング〜
「低」体温が老化の原因に…？〜アンチエイジング〜 “平熱は35℃台”という女性が増えていますが、あなたはいかがでしょうか？ 肩こりや便秘、慢性的な疲労などは、もしかすると低体温が原因となっている可能性があります。今からで …
あなたは、どのお茶でアンチエイジングする？
あなたは、どのお茶でアンチエイジングする？ 「仕事の合間に」「友人とカフェで」「家でホッと一息」など…。日常生活でお茶を飲む場面って、結構多いのではないでしょうか？ でもせっかく飲むなら“若返り”効果を得られる方が嬉しい …