食べても食べても痩せる…それは糖尿病のサインかも！？
食べても食べても痩せる…それは糖尿病のサインかも！？ “３食しっかり食べているのに痩せる”という症状はありませんか？ 「胃下垂だから」「痩せの大食いだから」と思い込んで放っておくと、とんでもなく危険！もしかすると、それは …
1日1杯のお酒が、ガンを予防する？！
1日1杯のお酒が、ガンを予防する？！ お酒は「健康に良くない」というイメージが強いですが、1日1杯程度ならむしろ健康を保つ効果もある（もちろん個人差がありますが）と言われています。 お酒好きのあなたも、1杯を味わって飲む …
お料理の美味しさを引き立てる「薬味」の効果～ガンになりたくない！～
お料理の美味しさを引き立てる「薬味」の効果～ガンになりたくない！～ 刺身に添える大葉、そしてつけるわさび。 サンマに乗せて食べると美味しい大根おろし。 冷奴に欠かせない刻みネギと生姜。 どれもお料理の美味しさを引き立てて …
ガン細胞を攻撃！NK細胞を活性化させる８つの方法
ガン細胞を攻撃！NK細胞を活性化させる８つの方法 ここ数年でよく耳にするようになったNK（ナチュラルキラー）細胞。あなたは、意識したことがありますか？ ガン予防に欠かせないNK細胞が体内で元気に働いてくれるには、どんな習 …
バナナの秘密～ガンになりたくない！?
バナナの秘密〜ガンになりたくない！〜 バナナと言えば「便秘解消」や「美容効果」などのイメージがありますが、実は「ガン予防」にも効果的です。 今回は、手軽に食べられるバナナの魅力をご紹介します。 バナナを毎日1本食べるとガ …
よく笑う人ほどガンになりにくい？！
よく笑う人ほどガンになりにくい？！ 昔から「笑う門には福来る」と言われますが、実際に医学的な効果が証明されていることをご存知でしょうか？ 笑いの効果を知れば、きっとあなたもスグに始めてみたくなるはず？！ 笑いとガンの関係 …
女性が気をつけるべきガンとは？！
女性が気をつけるべきガンとは？！ 日本人の死因で1番多いと言われるガン。できることなら、早めのうちから予防しておきたいものですね。 今回は、なかでも“女性に多い”ガンをご紹介します。 その１：大腸ガン 女性に多いガンと言 …
知っておきたい！ガンのリスクを高める食品って？
知っておきたい！ガンのリスクを高める食品って？ ガン予防に効果的な食品を知っておくのと同時に、ガンのリスクを高める食品を知っておく（そして、避ける）ことも大切ですね。 今回は、身近にある「ガンのリスクを高める食品」をご紹 …
キノコ好き女性必見～ガンになりたくない！?
キノコ好き女性必見～ガンになりたくない！〜 キノコが大好き！というあなたに嬉しいお知らせです。 キノコには「ガンを予防するパワー」があります。大好物を食べながら、ガンを防ぐこともできるなんて一石二鳥だと思いませんか？ な …
日光浴がガン予防になるって本当？！
日光浴がガン予防になるって本当？！ 紫外線は「肌に良くない」「シミができる」「皮膚ガンになる」など悪いイメージが強いですが、実は適度な日光浴はガン予防につながると言われています。 一体なぜ日光浴がガン予防になるのでしょう …