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小麦粉をつかった美容法の『注意点』って？これまで小麦粉をつかった美容法をいくつかご紹介しましたが、より安全性を高めるため、今回は『注意点』をご紹介します。「自分の肌に合うか心配…」「逆に荒れたりしない？」という方は、 …

話題の『酵素風呂』はどんな効果が得られるの？〜７つの嬉しい効果〜酵素は飲んだり食べたりするだけでなく、全身から吸収することだってできます。それが『酵素風呂』なんです♪ 今回は、酵素風呂で得られる嬉しい効果を７つご紹介 …

酵素を摂るために『生野菜』を食べ過ぎると・・・？『酵素を摂らなきゃ！』と張り切って、生野菜をガンガン食べていませんか？たしかに酵素を摂るためには野菜を生のまま食べることが大切なのですが、人によっては『冷え』の原因にな …

酵素ジュースの味に飽きた？！そんな時にプラスしたい食品って？毎朝、酵素ジュースを飲んでいると、だんだん味に飽きてきますよね…。そんな味変したいあなたに、おすすめの食品を４つご紹介します。 “えっ、本当に合うの？”と思 …

酵素ジュースがダイエットに効果的！その４つの理由とは酵素ジュースを飲む目的は「美容」「ダイエット」「健康」など、人によってさまざまですよね。そのなかでも今回は「ダイエット」に注目！酵素ジュースがどうしてダイエットに …

貴重な酵素を無駄づかいしてしまう…ダメダメ食品って？！毎日、酵素ジュースを飲んだり、生野菜をしっかり食べていても、それを上回るくらい『酵素を無駄づかいする食品』を食べていてはもったいないですよね…。そこで今回は、酵素 …

小麦粉の“代わりになる”食べ物は意外といっぱいある？！〜グルテンフリー〜グルテンフリーをはじめようとすると、まずぶち当たるのが『小麦粉に代わるもの』ですよね？小麦粉って思っている以上に多くの食品に含まれているんです… …

小麦粉が原因で起きる『３つの病気』とは・・・？もしも、よく食べている小麦粉が原因で病気になってしまったとしたら・・・？他人事のように思えるかもしれませんが、実際に小麦粉が原因で発症する病気はあります。今回は、その３ …

小麦粉が元凶？！『セリアック病』とは突然ですが、『セリアック病』という病名を聞いたことがありますか？私たちの身近にある「小麦粉」によって引き起こされるものです。「私は違う！」と思っていても、症状が軽いだけで実はセリ …

自宅でカンタン！『小麦粉パック』の美肌効果って？ハチミツやキュウリなど自宅にある食品をつかってスキンケアできるのは、手軽だし安心ですよね！どの家庭にもある『小麦粉』も、そのひとつです。今回は、小麦粉をつかったパック …