あなたの便秘は、どのタイプ？？
あなたの便秘は、どのタイプ？？ 便秘にも種類があることを知っていましたか？ 今回は3つの便秘の種類をご紹介します。あなたはどのタイプに当てはまるでしょうか？ １、 弛緩性便秘 日本人に最も多いタイプ（特に筋力の少ない女性 …
今話題のチアシードで便秘にさよなら！
今話題のチアシードで便秘にさよなら！ 海外セレブも愛用しているという「チアシード」。 “もう試した”という方も、“まだ試していない”という方も、チアシードの凄い便秘解消効果を知ったら、今すぐ買いに走りたくなってしまうかも …
炭酸水パワーで便秘も肌荒れも一気に解消？！
炭酸水パワーで便秘も肌荒れも一気に解消？！ ひと昔前まで炭酸水といえば“お酒を割るための飲み物”というイメージがありましたが、今や女性にも男性にも人気のドリンクとなりました。 そんな炭酸水が便秘解消にも効く！ということで …
便秘が「口臭」の原因になるって本当？
便秘が「口臭」の原因になるって本当？ “いつもの事だから…”と便秘を侮っていませんか？ 放っておくと口臭を発生させる原因になるかも？！その原因と対策をご紹介します。 なぜ便秘が口臭の原因に？ 長い間、腸内に便が滞留すると …
便秘になる人の「悪」習慣とは・・・
便秘になる人の「悪」習慣とは・・・ 普段の何気ない生活習慣が、実は「便秘の原因」になっているかもしれません…！！ 今回は、便秘を引き起こす「悪」習慣をご紹介するので、あなたに当てはまるものがないかチェックしてみましょう！ …
便秘のままでいると…おデブになるって本当？！
便秘のままでいると…おデブになるって本当？！ 「頑張ってダイエットを続けているのに、全然痩せない…」というあなた。 “便秘になりやすい体質”ではないでしょうか？便秘は、痩せない＆太る原因のひとつです。カロリー制限の前に、 …
便秘を治すと「シアワセ」になれる？！
便秘を治すと「シアワセ」になれる？！ 腸は“心とダイレクトにつながっている臓器”です。 そのため、ストレスを感じると便秘になりやすいですが、逆に腸がキレイになると「シアワセ」を感じやすくなるのだとか…？！ 「腸」と「心」 …
毎朝スッキリ！を実現させる食べものって？〜便秘〜
毎朝スッキリ！を実現させる食べものって？〜便秘〜 やっぱり朝はスッキリ！して家を出たいですよね？ そんな毎日をサポートしてくれる食べものをご紹介します。便秘になりやすいあなたは、明日の買い物リストに追加してみてはいかがで …