アンチエイジング

朝食を食べない人は、認知症リスクが高まる？！〜アンチエイジング〜朝食は「食べる派」と「食べない派」に分かれますよね。あなたは、どちらでしょうか？もし「食べない派」だとしたら、認知症リスクを高めている可能性があるので …

肉好き女子必見〜お肉を食べるなら、この３つがおすすめ！〜アンチエイジング・フード〜『お肉は大好きだけど、なるべく控えるようにしている…』というあなた、大好物を諦める必要はありません。お肉だって種類を選べば、立派なアン …

アンチエイジングケアの前に意識しよう！―お肌がコゲている？！「糖化」編― 最近『お肌がくすんできた…』『ハリがない…』と感じることはありませんか？それは、「糖化」が原因かもしれません！お肌の老化の原因はさまざまありま …

アンチエイジングケアの前に意識しよう！―肌が薄くなる？！「皮膚の菲薄化」編― お肌の老化の原因のひとつに、「皮膚の菲薄化」というものがあります。皮膚の菲薄化で起こる主な老化現象は、「たるみ」や「シワ」など。これが当て …

アンチエイジングケアの前に意識しよう！―お肌がカサカサしていませんか？！「皮膚の乾燥」編― 女性なら、誰でもお肌の乾燥が気になることがあるでしょう。その通り、「皮膚の乾燥」は肌の老化を促進させる女性の大敵です！乾燥対策 …

アンチエイジングケアの前に意識しよう！―お肌がサビる？！「酸化」編― 肌老化の主な原因は、「光老化」「酸化」「乾燥」「菲薄化」「糖化」の５つあると言われています。これらが重なり合うことで、さまざまな肌トラブルを引き起こ …

アンチエイジングケアの前に意識しよう！―肌老化の最大の原因「光老化」編― お肌の老化を遅らせるためのアンチエイジング方法は、実にさまざまありますね。しかし、どのようにしてお肌の老化が起こっているのか知っていますか？も …

海外セレブが欠かさないミネラル『ケイ素』って？ミランダ・カーやキャメロン・ディアスなどの海外セレブたちが欠かさないという『ケイ素』を知っていますか？アンチエイジング効果もあることから、今日本でも注目されている美容成分 …

『目がツライ…』のも更年期症状のひとつ！？「光がまぶしくて目が開けづらい」「目が乾燥して、ショボショボする」「目が疲れて、頭も痛くなる」あなたが４０歳を過ぎてこんな目の症状に悩んでいるとしたら、それは更年期の症状かも …

４０歳を過ぎたら『オバサン体型』にご注意！〜更年期のはじまり〜今の４０代５０代は、まだまだ若い！昔と比べて、身も心も１０歳〜２０歳くらい若々しいのではないでしょうか？ …しかし、４０歳を過ぎたら油断は禁物！「まだイケる …