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美人が密かに飲んでいる？「ノニ」の魅力とは〜アンチエイジングの秘密〜

「ノニ」には素晴らしいアンチエイジング効果があることを知っていますか？

美容に関心の高い女性なら１度は聞いたことがあるかもしれません。

あのスーパーモデル ミランダ・カーも小さい頃から愛飲しているという「ノニの正体」についてご紹介します。

ノニって何？

ノニは、南国で採れる果物の一種。

アカネ科の植物で、学名は「モリンダシトリフォリア」といいます。

昔からポリネシア諸島に住む人々の間で、万能薬として重宝されてきました。

（アジアではアロエが重宝されてきましたよね）奇跡のフルーツとも呼ばれ、日本でも密かに人気の高い果物ですね。

しかし！果物と言ってもバナナやリンゴなど一般的な果物とは異なり“臭い”“まずい”という特徴が…。

そのため、そのまま食べるというよりはジュースにして飲む人がほとんどです。

どんな効果があるの？？

「奇跡のフルーツ」と呼ばれるだけあって、ノニには140種類以上の栄養素が含まれています。主な栄養素は・・・

・ 炭水化物
・ 果糖
・ ブドウ糖
・ 食物繊維
・ ビタミン
・ ミネラル
・ 必須アミノ酸
・ β-カロテン
・ スコポレチン
・ モリンジン
・ アルカロイド
・ テルペン　など

効果１：ぷるるん！美肌効果

ノニにはビタミンCがたっぷり！

チロシナーゼ（チロシンを作り出してしまう酵素）の働きを抑え、さらにメラニン色素の沈着を予防してくれます。

そのため「シミ・そばかすの予防」さらには「美白効果」も期待できます。

効果２：スッキリ！むくみ予防・改善

ノニにはカリウムもたっぷり！

体内の余分な水分を排出してくれるので、むくみを防ぐことができます。

夕方になると足がパンパンにむくんでしまう…というあなた、ノニを試してみては？？

効果３：シャキ！ストレス緩和

ノニに含まれるスコポレチンやテルペンには、精神安定の効果が。

ストレスを和らげるよう働きかけるビタミンCも豊富なので、イライラしやすい人にもおすすめです。

効果４：ほっこり！生活習慣病の予防

ノニに含まれる様々な成分が、血中のLDL（悪玉）コレステロールを減少させてくれるので、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果的です。

早いうちから予防しておくと、歳を重ねても安心ですね。