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フェイスラインにできるニキビの原因は・・・？~まだ肌荒れ生活を続けますか？~

フェイスラインのニキビに悩んでいるあなた。

いろいろ試しているのになかなか治らず、お手上げ状態になっていませんか？

今回はアラサー女子が抱えるフェイスラインのニキビ問題について詳しく解説します！

フェイスラインばっかりニキビができてしまう？！

その原因は『ホルモンバランスの乱れ』や『ストレス』が深く関係していると言われています。
（大人ニキビとも呼ばれていますよね）

そのため、外側からのケアだけでは治りづらいのです。

体の内側からもしっかりアプローチして、繰り返すフェイスラインのニキビを徹底的になくしてしまいましょう！

どうしたら直せるの？

１、 しっかり「保湿」をする

フェイスラインにできるニキビの原因のひとつに、乾燥によるバリア機能の低下も考えられます。

そのため、しっかり保湿することが大切です。

ただしテレビや雑誌で「ニキビに効く」と言われる方法でも、自分に合わないケースがあるのでご注意！

自分の肌に合うスキンケア方法を見つけるべく、前向きにいろいろと試してみましょう。

２、 漢方薬を試す

ホルモンバランスが乱れている場合、自分で治すには限界があるかもしれません。

漢方薬局や病院で相談して、漢方薬を処方してもらうことをおすすめします。
※病院のほうが安く処方してくれますよ！

３、 良い油を摂る

油＝ニキビができる、と考えている人は多いでしょう。

…しかし、その考えはちょっと違います！

オメガ３という必須脂肪酸を含む油は、むしろ積極的に摂ったほうがニキビの改善につながるのです。

おすすめは「亜麻仁油」や「エゴマ油」など。

サラダ油やオリーブ油に比べると多少値は張りますが、ニキビケア化粧品を買うと思えばそんなに高い買い物ではないのでは？？

４、 ストレスをこまめに発散する

前述した通り、過度なストレスはフェイスラインにニキビをできやすくします…。

ちょっとのストレスもそのまま放置せず、こまめに発散するようにしましょう！

早め早めが肝心です！