イライラが止まらない…？そんな日は美味しいお酒を〜
『あ〜イライラする！！』そんな日は、我慢せず美味しいお酒をいただきましょう。
もちろん、やけになって飲み過ぎてしまうのはNGですが・・・
ほろ酔いくらいなら、むしろ最高のストレス発散になります。
今回は、イライラ女性におすすめしたいお酒をご紹介します！
おすすめ① 日本酒カクテル
日本酒には「美白効果」「アンチエイジング」「生活習慣病予防」など、女性に嬉しい効果がたくさんあることを知っていますか？
お酒を飲みながら、キレイになれるなんて一石二鳥ですよね！
日本酒は苦手…という方は、フルーツジュースやリキュールで割って日本酒カクテルにすると飲みやすくなります。
なかでもおすすめは『ココナッツパイン』や『カシス娘』など。
ちなみに日本酒は飲むだけでなく、お風呂に入れるのもおすすめです！
『日本酒風呂』は、あの藤原紀香さんも行っている美容法なのだとか…〜
おすすめ② 白ビール
一般的なビールと違って、白ビールは主原料に「小麦」が使われています。
また、コリアンダーやオレンジピールなどが含まれていることが多いので、苦味が少なくフルーティーなのが特徴。
瓶の下に生きた酵母が沈殿していることが多いので、飲む前に軽く揺すりましょう。
白ビールのラベルは可愛いものが多いので、女子会にもおすすめです。
おすすめ③ シャンパン
女子は「シャンパン」という響きに弱い…人が多いですよね〜
あなたはいかがでしょうか？
自分へのご褒美にちょっと高価なお酒を買うと、よりストレス解消につながります。
味わいながら飲めるので、飲みすぎ予防にもなりますよ。
おすすめ④ サングリア（赤）
サングリアのベースとなる赤ワインには、ポリフェノールが含まれているので美肌効果があります。
またオレンジやグレープフルーツなどの果物から、ビタミンを摂取することも。
お好みの果物をたくさん入れて、自家製サングリアを作ってみてはいかがでしょうか？
おすすめは「オレンジ」「バナナ」「リンゴ」「パイナップル」「モモ」など。赤ワインは安いものでOKですよ！
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