肌にもデトックスが必要？！〜デトックス〜
肌にもデトックスが必要？！〜デトックス〜 「肌断食」という言葉は、聞いたことがあるでしょうか？ スキンケアやメイクをやめ肌を休ませることで、肌が本来もつチカラを引き出すという方法です。断食（一定期間食事を摂らないこと）も …
厄介？！ストレスで敏感肌に〜脱出したい！敏感肌〜
厄介？！ストレスで敏感肌に〜脱出したい！敏感肌〜 あなたは、ストレスを溜め込みやすいタイプですか？それとも上手に発散できるタイプですか？ もし、溜め込むタイプだとしたら、敏感肌になりやすい可能性があります…！今回は、スト …
便秘が原因？！?脱出したい！～脱出したい！敏感肌～
便秘が原因？！～脱出したい！敏感肌～ 女性は、「ホルモンバランスの乱れ」や「筋力の弱さ」などにより、男性に比べて便秘になりやすいと言われていますね。 実は、この便秘が原因で敏感肌になってしまうケースもあります。 今回は、 …
敏感肌には「要注意」な食品って？！～脱出したい！敏感肌～
敏感肌には「要注意」な食品って？！～脱出したい！敏感肌～ 敏感肌には、外側からのケアと同時に「内側からのケア」も必要ですよね。 今回は、敏感肌に「要注意！」な食品をご紹介します。（全く食べないようにするのではなく、摂り過 …
敏感肌に「良い」食品って？！〜脱出したい！敏感肌〜
敏感肌に「良い」食品って？！〜脱出したい！敏感肌〜 「刺激の強い化粧品を使うと、赤くなる」 「髪が触れただけで、かゆくなる」 「ちょっとした摩擦で、ピリピリする」 そんな敏感肌にお悩みのあなた、内側からのスキンケアも行っ …
睡眠不足が続くと危険？！～脱出したい！敏感肌～
睡眠不足が続くと危険？！～脱出したい！敏感肌～ 美肌をつくる上で、睡眠が欠かせないことはよく知られていると思います。 しかし、睡眠不足が続くと“敏感肌になってしまう”危険がある事をご存知でしょうか？ 今回は、「睡眠不足× …
今までのスキンケアを疑ってみる？！～脱出したい！敏感肌～
今までのスキンケアを疑ってみる？！～脱出したい！敏感肌～ 敏感肌が治らないあなた、長年続けてきたスキンケアのどこかに「その原因がある」かもしれません。 今使っているスキンケアグッズや方法を見直してみませんか？ クレンジン …
ちょっとした意識だけで、変わる？！～脱出したい！敏感肌～
ちょっとした意識だけで、変わる？！～脱出したい！敏感肌～ ほんの些細なことで「ヒリヒリ痛い」「カサカサ乾燥」「赤くなる」「痒くなる」敏感肌。 一刻も早く脱出したいと思いませんか？ そんなあなたに、敏感肌だからこそ気をつけ …
お酒を飲むと肌が荒れるのは、なぜ？！～脱出したい！敏感肌～
お酒を飲むと肌が荒れるのは、なぜ？！～脱出したい！敏感肌～ 敏感肌の人がお酒を飲むと、 「顔が火照る」「顔が痒くなる」 といった症状が出ることがあります。 それは一体なぜなのでしょうか？ 今回は、お酒と敏感肌についてお話 …
あなたの肌は「後天的」敏感肌？！～脱出したい！敏感肌～
あなたの肌は「後天的」敏感肌？！～脱出したい！敏感肌～ 敏感肌には、「後天的」敏感肌と「先天的アレルギー性」敏感肌があることを知っていますか？ 今回は、今急増している「後天的」敏感肌の原因をご紹介したいと思います。 “後 …