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カラダの内側から！ニキビの治し方~納豆パワーがすごい~ 長年ニキビに悩まされているあなた、外側からのスキンケアばかりに力を入れていませんか？ 体の内側からニキビを治すアプローチも必要ですよ！ そこでおすすめなのが『納豆』 …
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PMS症状にも効果的？！女性ホルモンと納豆のカンケイ〜 「イライラする」「不安になる」「頭痛がひどい」などのPMS症状に悩まされているあなた。 普段、どんな食事をしていますか？ ツライPMS症状には、納豆が効果的と言われ …