最近、お酒が弱くなった…？２９歳女子の肝臓事情
最近、お酒が弱くなった…？２９歳女子の肝臓事情 ３０歳を前にして『最近、お酒が弱くなった…』と感じているあなた。 それは肝臓の疲れが原因かもしれません。 ３０歳を迎えるにあたって、自分の体と向き合う時間をつくりましょう。 …
今日から『アロエ』が食べたくなる！？~肝機能を高める方法~
今日から『アロエ』が食べたくなる！？〜肝機能を高める方法〜 アロエといえば、昔から民間薬として親しまれてきた植物。 自宅で育てている人も多いのではないでしょうか？ そんなアロエが肝機能の向上にも良い！そうなのです。 どん …
ヘルシー美人は『梅干し』を欠かさない！~肝臓を元気にする食品~
ヘルシー美人は『梅干し』を欠かさない！~肝臓を元気にする食品~ 若者の梅干し離れが懸念されていますが、あなたは梅干しを食べる習慣がありますか？ 『食べないなんて損！』というくらい梅干しには、嬉しい栄養素が含まれています。 …
あの参鶏湯（サムゲタン）が肝臓に良い！？
あの参鶏湯（サムゲタン）が肝臓に良い！？ 韓流ブームの影響もあってか、ここ数年で一気に韓国料理が身近なものになりましたね。 サムギョプサル、チヂミ、ビビンバ、トッポギなど。 なかでも今回おすすめしたいのは『参鶏湯（サムゲ …
症状が出てからでは遅すぎる？！肝臓病の恐ろしさ・・・
症状が出てからでは遅すぎる？！肝臓病の恐ろしさ・・・ 肝臓にはすぐれた予備能力と再生能力があるため、たとえ肝臓病になっていても初期段階では自覚症状がほとんどないと言われています。つまり、自覚症状が出た時には、かなり進行し …
春はデトックス・シーズン！？肝臓が喜ぶ５つのこと
春はデトックス・シーズン！？肝臓が喜ぶ５つのこと ついに出会いと別れの季節『春』がやってきましたね！冬の間に鈍ったカラダをデトックスする季節でもあります。 そこで今回は肝臓が喜ぶ５つのことをご紹介します。（くれぐれも花見 …
今更聞けない！肝臓のはたらきって？？
今更聞けない！肝臓のはたらきって？？ あなたは『肝臓の働き』をサラッと説明することができますか？ 今回は今更聞けない肝臓の基本的な役割について、分かりやすく解説します。 肝臓とは・・・？ 肝臓の位置は、みぞおちの右側。肋 …
肝臓には『ビタミン』が必須！！あなたは足りてる？
肝臓には『ビタミン』が必須！！あなたは足りてる？ あなたは毎日ビタミンを摂っていますか？あまり知られていませんが、肝臓にとってビタミンは欠かせない成分です。 今回は『肝臓とビタミンの関係』について詳しくご紹介しましょう。 …
肝臓ケアには『豆』が効く！？
肝臓ケアには『豆』が効く！？ お酒好きな方、スイーツ好きな方、あなたの肝臓は大丈夫ですか？ 「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓は、たとえ病気になっていてもすぐには症状を現しません。そのため、気づいた時にはかなり進行していた…と …
その肌荒れ、もしかすると肝臓が弱っているサインかも？！
その肌荒れ、もしかすると肝臓が弱っているサインかも？！ 肌荒れで悩んでいるあなた、肝臓に悪い生活を送っていませんか？ 『肌は内臓をうつす鏡』と言われていますが、なかでも肝臓は肌と深く関わっている臓器です。一体どんな関係が …