エイジングケアは、30代、40代、50代、いつからでも！アンチエイジングで健康な毎日を

スキンケア・レッスン ⑥　目元ケアは、今すぐ始めて？！

「目は口ほどにモノを言う」という言葉通り、目元の印象はあなた全体のイメージを左右しますね。

加齢とともに「目元のシワ」が気になる女性が増えてきますが、あなたはいかがでしょうか。「まだ大丈夫！」というあなたも、「最近、気になる…」というあなたも、目元ケアは早いに越したことはありません。

シワのできやすい目元も、今からケアを開始すれば、５年後１０年後も若々しい印象をキープできるはず！

なぜ目元にシワができやすいの？

目元は、顔の中でも一番皮膚の薄い部分なので、外的ダメージを受けやすい（非常にデリケートなのです）。さらに、皮脂腺が少ないので、ハリや弾力をキープしにくい、という特性があります。

また、加齢によって乾燥しやすくなるので、より一層ケアをしないと老化が出やすい場所ともいえます。

シワのできる原因は？

１、 乾燥

目元の皮膚は、皮脂腺が少ないため、顔の他のパーツに比べ「水分を保つ力」に欠けています。そのため、保湿成分を積極的に補給しないと、乾燥状態が続き、シワの原因となってしまうのです。

２、 紫外線

紫外線は、真皮のコラーゲンやエラスチンを破壊。これら（コラーゲンやエラスチン）の生成や新陳代謝が正常に行われないと、水分保持力を失い、ハリや弾力がなくなってしまい、シワの原因となります。

「目元専用」がポイント！

顔につかうクレンジング料や化粧品を、目元にも使用していないでしょうか？

まず、アイメイクをしている時は、目元専用のリムーバーを使いましょう。専用のものであれば、ゴシゴシ擦る必要もなく、意識的に「優しく」ケアすることができますね。

洗顔後は、アイクリームで優しくマサージ。アイクリームは、保湿成分を含んだものを選び、乾燥予防をしましょう。

目の疲れにもご用心！

パソコンやスマホを見る時間が多いあなた、常に目の疲れを感じていませんか？

目が疲れることで、目の周りの血行が悪くなり、シワの原因となります。仕事でパソコンを使っている場合は、なるべく目が疲れないような環境作り（パソコンと目の高さを調整、空気の乾燥、一定時間ごとに目を休めるなど）をして工夫してみましょう。

夜ベッドの中で、メールやゲーム（スマホで）をする人も多いですが、暗いところでの使用は眼精疲労をまねきます。寝る前にアイクリームで優しくマッサージをした後は、目に優しいことだけをしたいものですね。