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『わさび好き』には嬉しいニュース〜アンチエイジング〜

わさびは、お寿司やお刺身を食べるときなど私たち日本人にとって身近な食材ですよね。

しかし、基本的に“脇役”のわさび。美容成分が入っていることを知っている人は少ないのではないでしょうか。

そこで今回は、わさびの成分がもたらす効果を詳しく解説したいと思います♪

アンチエイジング効果抜群！ダイエット効果抜群！美容効果抜群！の三連発なのでお見逃しなく。

ポリフェノールより高い抗酸化作用が期待できる？！

わさびには「スルフィニル」という成分が多く含まれています。

これが高い抗酸化作用の働きをもっていて、アンチエイジングにつながると言われているのです。

抗酸化作用と言えば、赤ワインなどに含まれるポリフェノールを思い浮かべる方が多いと思います。

その通りポリフェノールは、老化の原因である活性酸素を除去する働きをもっていますが、スルフィニルにはこれよりもさらに高い抗酸化作用の効果が期待できるんです…！

スルフィニルには、人間の細胞に備わっている抗酸化物質をより活性化させる働きがあります。

活性酸素に関係なく抗酸化物質を分泌させるので、いざ活性酸素が増えた時にすぐに取り除くことができるのです。

これによって、肌のシミやしわなど老化による肌トラブルを予防することができるでしょう。

もうひとつ、スルフィニルには血液をサラサラにする効果があります。

そのため、美肌に必要な栄養素をしっかりと細胞に送り届け、新陳代謝を促してくれます。

また、ビタミンＣも豊富に含まれるので、メラニン色素の生成を抑制してシミ・そばかす・くすみを防いでくれるでしょう…♪

デトックス効果も期待できる？

わさびに含まれる辛み成分６－メチルスルフィニルヘキシルイソチオシアネートは、体内に蓄積されやすい化学物質や重金属などの毒素を体外へと排出する働きをしてくれます。

体に溜まった有害物質の解毒を促してスムーズに体外へ排出させることで、毒素だけでなく老廃物の排出も期待できるでしょう。

また、消化器官の機能の回復をサポートする働きもあるので、腸内環境が整いやすくなり、肌の状態もよくなると言われています。

ダイエットの効果もある？！

わさびには消化液の分泌を促す働きもあります。

消化液が増えることで、消化機能がより活発になって脂肪分が体内に蓄積されにくくなるだけでなく、胃もたれや消化不良を予防することができるでしょう。