ダイエットをやめたくなったら・・・コレを読んで！
『もうダイエットをやめたい！』と思っていませんか？
そんな時は、一度立ち止まってこの先を読んでいただきたいと思います。きっと『もう少し続けてみようかな』とポジティブな気持ちになるはず…！？
ダイエットに成功すると・・・？４つのメリット
ダイエットを続けるとどんな嬉しいメリットがあるのか？それが明確にわかると気持ちも盛り返します。これからお伝えする４つのメリットを読んで、ちょっとだけ先の明るい未来を想像してみましょう。
メリット１：ファッションが楽しくなる
こんな経験ありませんか？
「お腹がポッコリ出ているから、体のラインがでるTシャツは着れない」
「たるんだ二の腕は出したくないから、ノースリーブは諦める」
「足が太いから、ミニスカートやショートパンツは選ばない」
「太って見える白は論外！」
ダイエットに成功すると、こうした問題もクリアに！どんな形・丈・色でも自分が着たいと思った洋服にチャレンジすることができます。そうするとオシャレするのが楽しくなりますよね！
メリット２：新しい出会いが増える
ほんの少しでも「痩せた」ということが、大きな自信につながります。自分に自信がもてると、人が集まるイベントにも積極的に参加したくなるので、自然と新しい出会いも増えるでしょう。
男女問わず交友関係が広がるので、仕事やプライベートの充実度がアップするでしょう。
メリット３：性格まで明るくなる
自分の体型に自信がないと、どうしても引っ込み思案になりがち…。しかしダイエットに成功して周りから「あれ、痩せた？」「最近、可愛くなったね」なんて言われたら、誰だって嬉しいですよね。
徐々に自分に自信がついて、積極的に話題をふったり楽しいイベントの企画まで行うようになるでしょう。
メリット４：ヘルシービューティーになる
ダイエットの基本は、体に良い食事と運動です。そのため痩せると同時に健康的な体を手に入れることもできます。
単に痩せている女性より、『健康的な』女性こそ魅力的に見えると思いませんか？
今、ダイエットをやめてしまったら・・・？
１、自分に自信がなくなる…？
自分が「痩せよう」と決めて始めたにもかかわらず、途中でギブアップしてしまったら、自分との約束を守れなかったことになります。すると自分で自分のことを信用できなくなってしまう可能性が…！
２、今までの努力がもったいない…！
せっかく続けてきた数々の努力がもったいないですよね。ストレスが溜まっているのなら少し休憩したって良いんです！ただ、あくまでもお休み期間にして、また気持ち新たに再開してはいかがでしょうか？
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