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あなたの肌は、カサテカ混合タイプ？〜肌ケア〜

日本人に最も多いと言われる「混合肌」。

顔の箇所によって乾燥している部位やオイリーになりやすい部位が“混在している”タイプですね。

一体どんな肌ケアをすれば良いのでしょうか…？

どんな症状が出やすいの？

・ Tゾーン（額、鼻、顎先をつないだT字型の区域）がベタつきやすい
・ Uゾーン（〜と口の周りをつないだU字型の区域）が乾燥しやすい
・ 洗顔後、部位によってつっぱる
・ 季節によって肌質が変化しやすい

このような症状に当てはまる場合は「混合肌」と言えるでしょう。

（ちなみに「乾燥＋脂性」の組み合わせだけでなく「普通＋乾燥」「普通＋脂性」の組み合わせも一般的には混合肌と言います）

原因は？！

１、 Tゾーンの皮脂の取りすぎ

Tゾーンは皮脂腺が多いので、もともとオイリーになりやすい箇所。

しかし、だからと言って「洗顔回数を増やす」「ゴシゴシ洗顔する」などしていませんか？

こうした肌ケア方法は、余計に悪化させてしまいます…。

肌に必要な皮脂は残しながら、きちんと保湿もするようにしましょう。

２、 間違った肌ケア

テカリが気になるあまり、オイルフリーやさっぱりタイプの化粧品を使い続いていませんか？

もしかすると、実は肌内部は乾燥して余計に皮脂を出しているかもしれません。

自分の肌をよく観察して“今、水分が必要なのか？油分が必要なのか？

”見極める習慣をつけましょう。

自分で判断するのが難しい場合は、美容サロンや化粧品カウンターで肌診断をしてもらうと良いですね。

簡単に実践できる対策は？！

「洗顔のモコモコ泡は、１番最初にTゾーンにのせる」

洗顔をする時、あなたは顔のどの箇所から泡をのせていきますか？

多くの女性は、ほほからのせて、最後にTゾーンをささっと洗う傾向に…。

しかし、よく考えるとほほは乾燥しやすく、Tゾーンはオイリーになりやすいので、順番としては逆の方が効率的なのです。

「心のメンテナンスも大事」

乾燥しやすいUゾーンは、やっぱり保湿が欠かせません。

さらにストレスやホルモンバランスの乱れによって大人ニキビができやすい箇所でもあるので、肌ケアと同時に心のメンテナンスもしっかり行いましょう。

「ファンデーションは“ジェル”タイプがおすすめ」

混合肌の方は、ファンデーション選びが大変ですよね。

固形は乾燥箇所に合わないし、リキッドはオイリー箇所に合わない…。

そんな方には「ジェルタイプ」がおすすめ！

化粧くずれがしにくく、混合肌でも比較的使いやすいですよ。

あなたの肌は、脂性肌？乾燥肌？混合肌？

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