エナジードリンクは肝臓に負担をかける？！
仕事・育児・試験勉強など『どうしても頑張らなきゃ…』という時に頼ってしまいがちなエナジードリンク。
あなたは頻繁に飲んでいませんか？
実は、エナジードリンクは肝臓に負担をかけるという説があるのです…！
コンビニでよく購入している人を見かけますが、もしあなたがその１人だとしたらその習慣は見直した方が良いかもしれません。
エナジードリンクは、肝臓に負担をかける？
・ 忙しいサラリーマンやOL
・ 徹夜の多い編集者やライター
・ 育児中のママ
・ 毎日忙しい主婦
・ 試験前の学生
この中に当てはまる方なら、１度はエナジードリンクを手にしたことがあるのではないでしょうか。
たまに疲労回復のために飲むくらいであれば効果的かもしれませんが、頻繁に常飲しているとしたら…ちょっと待った！
というのも、エナジードリンクは飲みすぎると肝臓に（腎臓にも）大きな負担がかかってしまうのです。
その原因は、エナジードリンクに含まれる大量の砂糖にあります。
また、カフェインも大量に含まれているため、依存性も高いのが厄介なポイント。
「また飲みたくなる」「体が欲してしまう」状態になりやすいので、結局は常飲せざるを得なくなってしまうでしょう。
肝臓に負担がかかると・・・？
肝臓に大きな負担がかかると、一体どんなことが起きるのでしょうか？
下記をご覧ください。
◯ 肌が黄色っぽくなる（少し黒っぽくなる場合も）
◯ 肌が敏感になる、かゆくなる
◯ 冷えを感じやすくなる
◯ めまいなど貧血症状が起きる
◯ ぐっすり眠れなくなる
◯ 疲れがとれなくなる
◯ 髪の毛が抜けやすくなる
◯ 日中でも眠くなる
◯ 目の下にクマができる
肝臓を酷使すると、最悪の場合・・・
肝臓の主な病気をご紹介しましょう。
１、 脂肪肝
肝臓の１つ１つの細胞のなかに、脂肪が過剰蓄積してしまっている状態のこと。
「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」「運動不足」「無理なダイエット」などが原因といわれています。
２、 肝炎
肝臓の炎症が続いて細胞が壊れ、肝機能が著しく低下する病気。
肝臓病全体の大半を占めているといわれています。
３、 肝硬変
その名の通り、肝臓が硬くなってしまう病気。
発症すると「食欲不振」「体重減少」「黄疸」「疲労感」などの症状があらわれるでしょう。
４、 肝臓がん
「原発性肝臓がん」「移転性肝臓がん」の２種類に分けられます。
肝硬変を伴っているケースが多いため、症状は上記と似ています。
肝臓病の早期発見のための症状チェック！
肝臓が弱っていないか、初期症状をチェックしてみませんか？
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