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ワンランク上の老化防止方法？！！　海外に学ぶ素敵な歳の重ね方

日本人は若さを重視する傾向があるので、多くの人は実年齢より若く見られることに喜びを感じる人が多いでしょう。

例えば、日本では『美魔女』といった言葉が流行していることからもやはり日本人は若く見られることを大事にしていると言えますね。

もちろん、さまざまな努力をして実年齢より若く見えることは素敵なことだと思いますが、少し見方を変えて歳を重ねることをもっと楽しんでみませんか？そうすることで「若さ」とはまた違った「素敵な大人」の魅力を発揮することができ、ワンランク上の女性になれるでしょう。また、素敵な女性でいられることは結果的に【老化防止】につながることが多いとも言えます。

海外の女性は、こんなところが素敵・・・！！

・自身の年齢を気にしない
　　日本人は年をとればとるほど年齢を聞かれたくない傾向がありますよね。
しかし、海外では若さよりも歳を重ねた女性のほうが好まれる傾向に
あります。

・高齢者になっても水着を着て、海水浴や日光を浴びながら読書を楽しむ
　　日本人は、年をとるにつれて自分の肌を見せることに抵抗感をもち、
水着にならない人がほとんどですよね。しかし、欧米の女性たちは年齢に
関係なく人前で水着になることを躊躇しません。水着はカラフルだったり、
ビキニだったり…あくまでも自分が好きなものをチョイスするのです。

・女性であることを忘れない
　　常に、夫や彼というパートナーの前で女らしく綺麗でいることを
心がけています。

・年齢による老化現象を心から受け入れ、それを素直に楽しむ
ファッションも日本のように若い子のお洋服を着られることに喜びを
感じるのではなく、年を重ねたからこそできるファッションを楽しんで
いる人が多いです。

女性なら誰もが憧れる・・・海外の著名人の名言とは？

・ マリリンモンロー（アメリカの女優）

『美と女らしさは年齢と関係がないものだし、作ろうとして作れるものではないと思うの。そして魅力は、こんなことを言うと、その専門の人たちは困るでしょうけれど、人為的に作り出せるようなものではないと思うの』

・ エラ・ウィーラー・ウィルコックス（アメリカの女性作家、詩人）

『年齢なんか単なる思い込み。
　　　こちらが無視してしまえば、あちらだって無視してくれる』

・ ココ・シャネル（フランスのファッションデザイナー）

『女は４０を過ぎてはじめておもしろくなる』

・ エレノア・ルーズベルト（アメリカの人権活動家、世界人権宣言の起草者）

『若くて美しいことは、自然のいたずら。年をとっても美しいことは芸術です』

あなたの心に響く言葉はありましたか？ぜひ彼女たちの名言からヒントを見つけて、素敵に歳を重ねていきましょう！