【目的は、実はダイエットではない？酵素ジュース】
酵素ジュースというと、ダイエットのために飲んでいる人がほとんどというイメージがありますが、実は、効果はダイエット効果だけではありません。
①ダイエット効果
１日３回の食事回数のうち、何回かを水や酵素ジュースだけにします。
続ける事によって、自然に胃が小さくなり、食べる量も減ってきます。
食事回数を減らす事によって、結果的に胃腸を休める事になり、
その結果、体重がダウン、これがダイエット効果です。
②便秘解消効果
女性の方の場合は、慢性的な便秘に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
酵素ジュースには、便秘や下痢といったお腹の不調を整えてくれる効果もあります。
便秘を解消するための食物繊維なども豊富に含まれているので
酵素ジュースは、便秘の改善にも非常に効果的です。
また、便秘が改善されることにより、肌荒れの改善等に繋がっていく場合もあります。
③美肌効果
酵素ジュースの原料には、たっぷりと野菜や果物が含まれています。ビタミンやミネラルなど豊富な栄養素とたっぷりの酵素も含まれている事から、美肌効果も非常に優れていると言われています。
体内に酵素をしっかりと取り入れる事により、代謝酵素が活発になるので、肌の表皮細胞の新陳代謝も高まり、より美しい肌へと変わっていく効果があります。
また、消化酵素の働きで血液や細胞が奇麗になるので、それが美肌を作る土台となります。
④冷え性や肩こりを改善する効果
これを知っている人はごく一部ですが、酵素ジュースは、冷え性や、肩こりにも効果があるそうです。
冷え性の女性の方は、酵素ジュースでしっかりと、酵素を補って下さい。
含まれている栄養素や、酵素の働きにより、血液の流れが良くなるので、結果的に冷え性や肩こりが改善されるそうです。
また、オフィスでのデスクワーク等で、あまり体を動かす機会がない方、慢性的な肩こりや筋肉痛に悩まされている方にも、酵素ジュースはオススメです。
医療の現場でも酵素は実際に使われている為、既に効果は実証済みです。
がんの治療やアレルギーの改善に、酵素の効果が話されることが多いのです。
酵素は、人間に本来必要なものを補うことにより、人間の体を正常に保つのです。
そして「体質を変化させる」ことが、酵素ジュースを飲む、真の目的なのです。
酵素は、人間にとってあらゆる可能性を感じさせてくれるものです。
しかし、時代とともに酵素がだんだん、失われつつあるのです。
酵素ジュースで、あなたの体に酵素をしっかりと補給しましょう！
酵素、その大切さを、改めて、感じてみてくださいね。
カテゴリ: 酵素ジュース
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