婚活に疲れたアラサー女子必見！元気を取り戻す方法
女性にとって３０歳は大きな節目。
特に『婚活』に行きづまっている人は多いですよね。
今回は、そんなアラサー女子に向けて元気を取り戻す方法をご紹介します！
婚活に疲れやすい女性の特徴って？
まず先に、婚活に疲れやすい人の特徴をご紹介しましょう。
特徴① 相手を第一印象だけで判断する
最初に会った印象（もしくは写真を見た印象）だけで「アリ」「ナシ」と判断してしまっていませんか？
もちろんある程度の好みは仕方ないですが、あれもこれもダメ！と言っていては、何も始まりません。
進展がなければ、婚活をしていても疲れてしまうだけですよね…。
特徴② 周りの言動に左右され過ぎる
３０歳を過ぎると親や親戚から「まだ結婚しないの？」とプレッシャーをかけられるようになります。
しかしそうした周りの言動を気にして、いちいち落ち込んでいては身が持ちません。
特徴③ 常に受け身
話題をふったり、次のデートの日程を決めるのも、すべて相手任せにしていませんか？
受け身過ぎる女性は、婚活中の男性ウケは微妙…。
多くの男性からアプローチされた方が、モチベーションを保ちやすいですよね。
あなたの心に元気を・・・〜
その１：瞑想をする
ストレス社会に生きる私たちにとって『瞑想』は強い味方。
実際にストレスを軽減させる効果がある、という研究結果も出ているほどです。
婚活に嫌気がさしたら、ぜひ瞑想を行いましょう。
（１日１０分でも良いので習慣にするとGOOD！）
その２：あまり会っていない友人と会ってみる
いつも同じようなメンバーと会っていては、新しい出会いや気づきは得にくいもの…。普段あまり会っていない女友達（もちろん男友達でもOK！）と久しぶりに会ってみると、良い刺激になるでしょう。
その３：今の気持ちを味わい切る
「結婚したい」という気持ちを無視したり、「結婚しなきゃ」と焦る気持ちにフタをする必要はありません。
今の自分の正直な気持ちを、自分自身が認めてあげましょう。
それだけでも、少し気がラクになります。
その時自然に湧き出てくる正直な気持ちを味わい切れば、心が解放される瞬間が必ずきますよ！（いつだって心を縛り付けているのは、自分自身だから）
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