春は『肝臓が弱りやすい』シーズン！今からできるケア方法は？
春は『肝臓が弱りやすい』シーズン！今からできるケア方法は？ 春になると体調を崩したり、肌が荒れたり…。 あなたは、そんな経験ないでしょうか？ その原因は『弱った肝臓』にあるかもしれません。 では、どうして春は肝臓が弱りや …
最近、お酒が弱くなった…？２９歳女子の肝臓事情
最近、お酒が弱くなった…？２９歳女子の肝臓事情 ３０歳を前にして『最近、お酒が弱くなった…』と感じているあなた。 それは肝臓の疲れが原因かもしれません。 ３０歳を迎えるにあたって、自分の体と向き合う時間をつくりましょう。 …
今日から『アロエ』が食べたくなる！？~肝機能を高める方法~
今日から『アロエ』が食べたくなる！？〜肝機能を高める方法〜 アロエといえば、昔から民間薬として親しまれてきた植物。 自宅で育てている人も多いのではないでしょうか？ そんなアロエが肝機能の向上にも良い！そうなのです。 どん …
ヘルシー美人は『梅干し』を欠かさない！~肝臓を元気にする食品~
ヘルシー美人は『梅干し』を欠かさない！~肝臓を元気にする食品~ 若者の梅干し離れが懸念されていますが、あなたは梅干しを食べる習慣がありますか？ 『食べないなんて損！』というくらい梅干しには、嬉しい栄養素が含まれています。 …
あの参鶏湯（サムゲタン）が肝臓に良い！？
あの参鶏湯（サムゲタン）が肝臓に良い！？ 韓流ブームの影響もあってか、ここ数年で一気に韓国料理が身近なものになりましたね。 サムギョプサル、チヂミ、ビビンバ、トッポギなど。 なかでも今回おすすめしたいのは『参鶏湯（サムゲ …