ダイエットを長続きさせるコツ〜酵素ジュースがオススメな理由
あなたのダイエットは、何故いつも長続きしないのでしょうか？ ダイエットに失敗する人のほとんどは、長続きしないことが理由であると、頭では理解しています。 つまり、長続きしさえすれば、それだけで、ダイエットに成功してし …
【低カロリー食置き換えダイエットと酵素ジュースによるダイエットとの違いとは？】
ファスティングによるダイエットとは？ 大量の酵素が含まれるジュースを飲む事により、少量でも食事を食べないで、健康的に痩せる事ができるのが、ファスティングによるダイエットです。 食事を、水と酵素ジュースだけにする事により …
酵素ジュースでプチ断食（ファスティング）の方法
【酵素ジュースでプチ断食（ファスティング）の方法】 まず始めに、断食をする目的を、はっきりとさせておきましょう。 当たり前の事ですが「断食とは、食べないこと」ですね。 「食べない」目的は、しっかりと胃腸 …