健康 | エイジングケア・アンチエイジングで健康に

アンチエイジング化粧品に含まれる美容成分って？？２０代後半から徐々に感じ始める、肌の衰え…。『そろそろアンチエイジングを始めたほうが良いかな？』と考えているあなたに、アンチエイジング効果の高い美容成分をご紹介します。 …

BBQを思いっきり楽しみたいなら、忘れちゃいけない３つのこと~アンチエイジング~ 夏は外でBBQしたくなる季節！炭火で焼いたお肉とキンキンに冷えたビール…想像するだけでテンションが上がってしまいますね。しかし！そんな時 …

『気づいた時だけストレッチ』が若々しさの秘訣に？！~アンチエイジング~ 何歳になっても「いつもキレイですね」「可愛いですね」と言われたい、女性なら誰しもそんな願いをもっているのではないでしょうか。そんなあなたにおすすめ …

『夏の冷え』が老化の原因になる？！~アンチエイジング~ 冷えというと、なんとなく『冬』のイメージが強いですが…。実は、意外と『夏』のほうが要注意！気づかぬうちに体はガチガチに冷え切ってしまっているかもしれません。そし …

『ひとり飲み』はアンチエイジングの大敵？！ひとりで気楽に飲む、いわゆる『ひとり飲み』を習慣にしていませんか？たしかに「周りに合わせる必要がない」「自分のペースで飲める」「いつでも帰れる・眠れる」などメリットは多いです …

冷え性なのに…きのこを食べ過ぎていませんか？低カロリーかつ食物繊維たっぷりのきのこ類は、女性たちに大人気の食材。ダイエットのために頻繁に食べている人も多いのではないでしょうか？しかし、きのこは『陰性が強い』という特 …

冷え性が『不妊』をまねく理由って？よく『冷えは不妊をまねく』と言われていますが、具体的な理由を知っているでしょうか？今回は冷え性と不妊のカンケイについて解説します。妊娠の仕組みをおさらい！意外と妊娠の仕組みを知ら …

男性に比べて…女性のほうが断然『冷え性が多い』理由って？冷え性＝女性というイメージが強いですよね。それもそのはず、男性と女性ではもともとの体のつくりや生活スタイルが違うから。今回は、（男性に比べて）女性が冷え性にな …

あなただけの『冷え性サイン』を見逃さないで！冷え性のサインは「手足が冷える」「人と比べて寒がり」というだけではありません。あらゆるところに冷え性のサインは隠れているのです…！そこで今回は「顔」「体」「生活習慣」の３ …

『冷え性』の人ほど、気分が落ち込みやすい？！「気分が落ち込みやすい・・・」「ネガティブ思考になってしまう・・・」というあなた。もしかすると、その原因は『冷え』かもしれません。今回は、冷えとココロの意外な関係性につい …