イライラしたり、不安になったり…不安定なココロには、ミネラルが関係していた?!
イライラしたり、不安になったり…不安定なココロには、ミネラルが関係していた?! 「仕事が上手くいかずイライラする」「いきなり不安な気分に襲われる」「人間関係が複雑でストレスを感じる」 など、私たちのココロは揺れ動くもので …
スキンケア・レッスン ⑦ ストレスは、肌荒れをまねく
スキンケア・レッスン ⑦ ストレスは、肌荒れをまねく いくら「ストレスを抱えないように!」といわれても、ストレス社会に生きる私たちにとって、全くの無縁になるのは難しいですよね。 とは言え、精神的ストレスがもたらす「肌への …