妊婦さんは『お酢』の摂りすぎに注意？！
妊婦さんは『お酢』の摂りすぎに注意？！ 妊娠すると『これは食べたほうが良い』『あれは食べないほうが良い』など、いろいろ注意すべきことが増えますよね。 お酢はヘルシーと言われていますが、妊娠中の女性が摂りすぎると流産のリス …
妊娠中におすすめのビタミンって？
妊娠中におすすめのビタミンって？ 妊娠中の女性なら誰しも『元気な赤ちゃんを生みたい』と願うものですよね。 そこで今回は、妊娠中におすすめのビタミンをご紹介します。 逆に摂りすぎ注意のビタミンもご紹介するので、併せて知って …
過剰摂取すると危険なビタミンって・・・？
過剰摂取すると危険なビタミンって・・・？ 「ビタミンが体に良い」ということは、誰でも知っていることだと思います。 しかし、過剰に摂ってしまう、取り過ぎると危険なビタミンがあることをご存知でしたか？ 今回は、過剰摂取すると …
母乳に欠かせない女性ホルモン？！『プロラクチン』の働きとは
母乳に欠かせない女性ホルモン？！『プロラクチン』の働きとは 妊娠や出産に大きく関わってくる『プロラクチン』という女性ホルモンを知っていますか？ “母乳の分泌を促すホルモン”とも呼ばれています…♪ 一体どんな働きがあるのか …
海外ではどうなの？！妊婦さんにNGな食品
海外ではどうなの？！妊婦さんにNGな食品 日本で“妊娠中は控えた方が良い食品”といえば 「コーヒーや紅茶」「タバコ」「お酒」「生もの（刺身やサラダなど）」「チーズ」 などがありますが、他の国ではどうなのでしょうか？ 今回 …
妊婦さん×タバコの関係って？
妊婦さん×タバコの関係って？ “百害あって一利なし”と言われるタバコ。 では、妊娠中にタバコを吸っていると、胎児にどんな影響が生じるのでしょうか？今回は、妊婦さんとタバコの関係についてご紹介します。 胎児にどんな影響があ …
妊婦さんになったら・・・の症状が…！？その原因とは
妊婦さんになったら・・・の症状が…！？その原因とは 妊娠すると… 「寝ても寝ても、寝足りない」「肌荒れがひどくなった」「イライラするようになった」 など、様々な症状が出ることがあります。 妊娠前と変わらずピンピンしている …
妊婦さんになると、アロマテラピーはできない？！
妊婦さんになると、アロマテラピーはできない？！ 妊娠前からアロマテラピーを楽しんでいた女性にとって、いきなり「禁止」というのはあまりにも酷ですよね。 そこで今回は「妊娠中は避けたい精油」と「妊娠中でも使える精油」をご紹介 …
妊婦さんの「むくみ」事情〜スッキリ解消法〜
妊婦さんの「むくみ」事情〜スッキリ解消法〜 妊娠中、多くの女性が経験するといわれる「むくみ」。 あまり気にする必要はありませんが、むくみ予防策を上手に取り入れながら楽しい妊婦ライフを送りましょう。 どうして妊婦さんはむく …
妊婦さんの海外旅行、アリ？ナシ？
妊婦さんの海外旅行、アリ？ナシ？ 海外旅行に行く前に妊娠が発覚！せっかくだから子供が生まれる前に行っておきたいけれど、大丈夫なのかな…？と心配になる方も多いと思います。 そこで今回は、妊娠中の海外旅行について覚えておきた …