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骨盤が歪んでいる人ほど『太りやすい』って本当？！

あなたは、下記のような悩みを抱えていませんか？

『ダイエットしてるのに、なかなか痩せない』
『自分より大食いの友人の方が痩せている』
『特に下半身が痩せにくい』

その原因は骨盤の歪みかもしれません。

どうして骨盤が歪むと太りやすくなるのか、詳しく解説しましょう。

骨盤の歪みが太る原因に・・・？

１、 代謝が下がる

骨盤が歪んでいると、全身の血行不良が引き起こされて代謝が下がります。

脂肪が燃焼されにくくなるので、結果的に『太りやすい体質』になってしまうワケです。

２、 卵巣が圧迫される

歪んだ骨盤によって卵巣が圧迫されると、正常に機能しなくなります。

するとホルモンバランスが乱れるため『太りやすく』なってしまうのです。

３、 大腰筋（だいようきん）が細い

大腰筋とは体の深部にある筋肉で、腰から脚につながっています。

この筋肉が細い（弱い）と『太りやすく痩せにくい体質』に…。

逆に大腰筋を鍛えることで代謝が上がり、痩せやすいカラダをつくることができますよ！

見た目にも影響が・・・

骨盤は上半身と下半身をつなぐ非常に重要な場所。

ここが歪むと『ポッコリお腹』『猫背』『O脚またはX脚』『下半身太り』など全身の歪みを引き起こしてしまいます。

また意外かもしれませんが、骨盤の歪みは『顔』にも大きな影響を与えます。

本来の顔のサイズより一回り大きくなっている可能性があるのです。

小顔になりたいと切に願うあなたは、ぜひ一度骨盤矯正を体験してみてください。

※コルギもおすすめですよ！

太りやすい人の特徴って？！

最後に、太りやすい人に共通する特徴をご紹介しましょう。

１、 面倒くさがり

何をするにも面倒くさがる人は「動かない」「ご飯をつくらない」「運動しない」など太る要因がたっぷりですね。体を動かす楽しみを見つけましょう！

２、 断れない

Noと言えない性格の人も太りやすいと言われています。

頑張りすぎる人、完璧主義者、世話好きな人も要注意ですよ！

３、 ストレスを溜め込みやすい

上手にストレス発散できず、自分１人で抱え込んでしまうタイプは太りやすい傾向に…。

ストレスは小出しに発散することが大切です。