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『ハチミツ』で甘〜いスキンケアを〜洗顔のすすめ〜

これまで「塩」「牛乳」「卵白」をつかった洗顔方法を紹介してきましたが、今回は『ハチミツ』洗顔をご紹介します。

あの甘〜いハチミツで顔を洗うと、どんな効果が期待できるのでしょうか？

注目すべき『嬉しい４つの効果』って？

プルルン潤いのある肌に

はちみつには『肌の水分をキープする効果』があります。

そのため、プルンと潤いのある肌に仕上がります。

ニキビ改善・予防にも

『ビタミンB群が豊富』なのでニキビ改善に効果的です。

また『殺菌・抗炎症作用』もあるため、ニキビの予防にもおすすめ！　

※ただし、ニキビの状態によっては悪化する場合もあるので、心配な時は皮膚科医に相談しましょう

明るい肌色へ

古くなった角質を除去する『ピーリング効果』もあります。

肌色がワントーン明るくなるので、くすみが気になる方にもおすすめですね。

アンチエイジング効果も

ハチミツ洗顔は、シミやシワにも効果的といわれています。

抗酸化作用もあるので若々しい肌をキープしたい方におすすめです。

『方法』はとっても簡単！

１、 いつも通り、ぬるま湯で顔を洗いましょう
２、 洗顔料を泡立てたら、そこにハチミツ（スプーン１杯分）をたらして混ぜます
３、 もっちりした泡ができたらOK！
４、 泡を肌の上で転がすように優しく洗ったら、すすぎましょう
５、 あとはいつも通り保湿ケアを

ハチミツ洗顔の注意ポイント！

１、 ハチミツアレルギーの方にはおすすめしません
２、 ハチミツはボトルよりもチューブタイプがおすすめです
３、 赤みやかゆみが出た場合は、中止しましょう
４、 毎日行っても問題ありませんが、まずは週２〜３回程度からスタートすると良いでしょう
５、 添加物が入っていない純粋なハチミツを選びましょう
６、 １歳未満のお子様がいる場合は、手の届かない場所に保管するようにしましょう（１歳未満の子供がハチミツを摂取すると「乳児ボツニヌス症」を引き起こす可能性があります）

保湿ケアにもおすすめ？！

洗顔後の保湿ケアにも、ハチミツをつかうことができます。

いつも使っている化粧水や美容液などにハチミツを１〜２滴垂らして混ぜ、肌に浸透させましょう。

保湿効果が高まるので、特に乾燥肌の方におすすめですよ。