エイジングケアは、30代、40代、50代、いつからでも！アンチエイジングで健康な毎日を

“肌ケア”でワンランク上の男を目指せ！

「スキンケアは女性がするもの」という考えは、もうひと昔前の話。

今の時代、男性だって肌ケアをするのが主流になっていますよね。

そんな男性のスキンケアについて詳しくご紹介します！

どうして男性もスキンケアが必要なの？？

理由その１：男性の毛穴は大きい＆皮脂量が多い

女性に比べ男性の毛穴は大きく、さらに男性ホルモンの関係で皮脂分泌が活発なのでニキビや吹き出物ができやすい傾向にあります。（女性は２０代をピークに皮脂分泌量が一気に減少しますが、男性はそれほど大きく減少しません）

理由その２：カミソリで肌を痛めている

ヒゲを剃る際、肌表面を覆っている角質や皮脂膜まで取り去ってしまっています。それを日常的に繰り返しているので、思っている以上に男性の肌は痛んでいるのです。

さらに皮膚が薄くなるにつれ、肌トラブルも起きやすくなります。

理由その３：女性より肌の水分量が少ない

男性の肌の水分蒸発量は、女性の約２倍以上と言われています。（保水力が低いのです）さらに、水分量は半分以下しかないので肌のバリア機能が弱いとも言えるでしょう。

理由その４：化粧をしない分、紫外線にさらされている

（女性のように化粧をしないので）紫外線を直接浴びることにより過剰な活性酸素が生成され、シミ・ソバカス・シワなど肌の老化が進行します。

男のスキンケアは、この２つ！！

１、 保湿

乾燥状態を放っておくと、シミ・シワ・たるみが出やすくなります…。そのため、化粧水だけでなく乳液等を使ってきちんと保湿することが大切！

手のひら全体で顔を包み込むように、化粧水＆乳液を浸透させましょう。

２、 紫外線対策

女性に比べ、男性は紫外線対策への意識が非常に薄いですよね。紫外線を浴び続けると、シワ・ただれ・赤みなどの原因にもなります。

単なる肌荒れだけでなく、肌の老化につながり見た目年齢がグンと上がってしまうのでご注意を！

“洗顔”で注意すべき２つのこと

注意１：洗顔し過ぎない

男性の肌は“脂性タイプ”が多くテカリが気になるあまり、何度も洗顔をしてしまっている人がいます。

すっきり感は得られても、皮脂を取りすぎてしまい余計に乾燥をまねきますよ。

洗顔は、朝夜の２回で十分です。

注意２：洗顔料はしっかり泡立てる

しっかりした泡でないと、毛穴の奥の汚れを落とすことができません。

少し面倒に感じても、泡立てネットなどを利用してモコモコ泡をつくりましょう。