化粧水、実は不要なスキンケアだった？！
どうしてもつけたい人は『オーガニック化粧水』に！
普段私たち女性の多くは、化粧水を重要視したスキンケアを行っていると思います。しかしながら、本来の肌には水分と皮脂のバランスを保つ機能がもともと備わっており、肌の潤いを守っているのです。ですが、化粧水をつけると肌表面で水分が蒸発してしまい、意味のないものになってしまっています…。
また、蒸発を防ぐ役割ともいわれる美容液やクリームなど。これらにはたくさんの不要成分が入っているため、つけることでかえって肌を傷つけてしまうこともあるのです…。
フランス人女性は、化粧水を使わない？！
欧米、特にフランスでは、乾燥気候であるにも関わらず化粧水を使わない女性がほとんどだと言います。アメリカでも、どちらかといえば使用しない傾向にあるのだとか…？！
あなたも海外流のスキンケアを参考に『美容断食』をはじめてみませんか？美容断食をすることによって自己治癒力を高めることができます。
それ以外にもこんなメリットがあります。
・コストが、かからない
・スキンケア時間が減ることにより、他に時間が使える
・肌本来の成分を引き出すことが出来る
…と言っても、いきなり化粧水の使用をやめるのは抵抗があるでしょう。
以下のようにして、徐々に慣らすことをおすすめします。
どうやって慣らせば良いの？
１、まず一般的な化粧水を使っている場合は、肌への負担が小さい「オーガニック化粧水」に変えましょう
２、オーガニック化粧水に慣れてきたら、化粧水をやめてみます
３、化粧水をつけずに、オイル・クリーム・馬油・ワセリンなど自分のお肌にあったものをプラスします
もちろん、まったく化粧水をつけるのをやめるのではなく、美容断食を１日おきに繰り返す方法でもOK！また化粧水をつけたい場合は『オーガニック化粧水』など肌に刺激の少ない化粧水を使用して、肌の調子を見ながら本来の肌に近づけてみてください。
大切なのは、自分の肌に合うスキンケア方法を探しだすこと。もともと持っている肌本来の機能を引き出すためにも、不要なスキンケアはやめましょう！
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