もくじ
イライラに効く『漢方薬』がある！？
毎日のようにイライラしている…というあなた、漢方薬を試したことはありますか？
漢方薬というと婦人科系の症状に効くというイメージが強いですが、種類によってはイライラの改善に役立つ漢方薬もあるのです…！
今回は、イライラに効果的な漢方薬を５つご紹介しましょう。
イライラが止まらない…？！それなら、この漢方薬を！
１、 抑肝散（ヨクカンサン）
『イライラ』や『不眠』に効果的な漢方薬です。
高ぶった神経を落ち着かせたり、こわばった筋肉をゆるめる働きがあります。
「怒りっぽい」「更年期障害でイライラする」「（緊張で）筋肉がこわばっている」という方におすすめです。
２、 加味逍遥散（カミショウヨウサン）
『冷え』や『のぼせ』に効果的な漢方薬です。
血流を良くして体を温める働きがある一方で、上半身の熱（のぼせ）をさます作用も。
「イライラしやすい」「不安になりやすい」女性におすすめです。
３、 柴胡加竜骨牡蛎湯（サイコカリュウコツボレイトウ）
『精神不安』や『不眠』に効果的な漢方薬です。
高ぶった神経を鎮めて、心身ともに穏やかにしてくれるでしょう。
「動悸がする」「イライラする」「めまいがする」という方におすすめです。
４、 安中散（アンチュウサン）
『胃痛』や『食欲不振』に効果的な漢方薬です。
胃腸に効く生薬が多く含まれているので、胃腸の機能回復が期待できるでしょう。
「胃が痛い、ムカムカする」「冷えが治らない」「食欲がない」という方におすすめです。
５、 黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）
『イライラ』や『高血圧』に効果的な漢方薬です。
体の熱や炎症をとる働きがあります。
「イライラしやすい」「のぼせやすい」という方におすすめです。
漢方薬はどこで買える？
１番お手軽なのは『ドラッグストア』ですね。
ただし自己判断で購入するのではなく、薬剤師さんに症状を話して自分の体質や症状に合った漢方薬を教えてもらいましょう。
漢方薬は副作用が出るものもあるので、先に聞いておくと安心です。
経済的なのは『病院』で処方してもらう方法です。
診察してもらう手間はありますが、１番安く漢方薬を購入できるのではないでしょうか。
本格的に漢方薬をはじめたいという方には『漢方薬局』がおすすめです。
自分の体質や症状にピッタリ合うように調合してくれるので、即効性も期待できるかもしれません（煎じ薬も手に入ります）。
ただし、金額的には1番お高くつくでしょう。
コメントは受け付けていません。
体の不調を感じたら・・・それはミネラル不足が原因かも？