もくじ
『大人ニキビに悩む人』のクレンジングの選び方
繰り返す大人ニキビに悩むあなた。
どんな種類のクレンジングを使っていますか？
きちんと毎日ケアしているにも関わらず、次々にニキビができてしまう場合は、クレンジングに問題があるかもしれません。
もうこれ以上悪化させない為に、まずはクレンジングを見直しましょう！
まずは『大人ニキビの原因』を知る！
大人ニキビの原因は
・ 乾燥
・ 古い角質の蓄積
・ 女性ホルモンの乱れ
・ バリア機能の低下
・ 栄養バランスの乱れ
青春時代のニキビとは違って『生活習慣』が大いに関係していることが分かりますね。
また大人ニキビの場合「生理前になるとできやすい」「治りが遅い」「ニキビ跡が残る」「口やあご周りにできる」といった特徴もあります。
クレンジングが大人ニキビを悪化させてる？
自分の肌に合わないクレンジング剤を使い続けたり、クレンジング方法に問題があると、大人ニキビはますます悪化してしまいます…。
人によっては『ニキビ跡』の原因にもなるので、早めの対策が大切！
まずは、クレンジング剤の種類からご紹介しましょう。
大人ニキビにオススメのクレンジング剤は？？
まず、クレンジング剤の種類はざっくり分けて６種類。
「オイル」
「リキッド」
「ジェル」
「クリーム」
「ミルク」
「シート」
があります。
注目すべきポイントは『洗浄力の強さ』です。
洗浄力の強い順に並べると・・・
１、 シート
２、 オイル
３、 リキッド
４、 ジェル
５、 クリーム
６、 ミルク
メイクをしっかり落とすことだけを考えると、洗浄力が強い方が良い気がしますが、その分『肌への負担も大きい』というデメリットが…。
（ニキビの原因や肌質などによって合う・合わないはありますが）大人ニキビに悩んでいる人には『ジェル』もしくは『クリーム』がオススメ！
「ほどよい洗浄力」と「油分の少なさ」がポイントですよ。
ちなみに、あまりオススメしないのは『シート』や『オイル』。
シートは「摩擦が多い」「アルコールがニキビを悪化させる」「メイクが落としきれない」。
そしてオイルは、すっきりメイクは落とせるものの「肌にオイル成分が残ってニキビを悪化させる」可能性があります。
メイクの濃さで使い分けるのがポイント？！
基本的に「顔全体用」のクレンジング剤と「ポイントメイク用」のクレンジングは分けた方が良いといわれています。
また「濃いメイクの日」と「薄いメイクの日」でも、クレンジング剤を使い分けると肌への負担がグッと抑えられてオススメですよ！
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自分の肌にピッタリ！クレンジングの選び方