もくじ
ちょっと待って！そのクレンジング方法、間違ってない？！
日々メイクをする女性にとって、クレンジングは欠かせないものですよね。
きちんと落とさないと肌に汚れが残ったままになってしまうし…
かといって落とし過ぎると肌に必要な皮脂までとってしまうし…。
そこで今回は、改めて『正しいクレンジング方法』をご紹介！
あなたはこんなNG行動していませんか？
それNG！ ゴシゴシしながら落としていませんか？
メイクをきちんと落とそうと力を入れてしまいがちですが、これはやってはいけません。
ゴシゴシすることで摩擦が生じ、肌表面を傷つけてしまうため「肌荒れ」や「シミ」などの原因につながります…。
指だけでクレンジングを伸ばそうとすると余分な力がかかってしまうので、手のひら全体で優しく伸ばすようにしましょう。
また、クレンジング後は、タオルでゴシゴシふきとらずに「優しく」ふき取りましょう。
それNG！ ポイントメイクリムーバー、頻繁に使っていませんか？
落ちにくいアイメイクや口紅は、専用のクレンジング剤できちんと落としている女性が多いですよね。
しかし、専用のクレンジング剤というだけあって、普通のクレンジング剤よりも強い洗浄力があります。
特に目の周りの皮膚は薄く繊細なので、頻繁に使用するのはあまりおすすめしません。
「シミ」や「シワ」ができやすくなってしまうので要注意です…！
それNG！ 時間をかけすぎていませんか？
汚れをきちんと落とそうとして、長い時間をかけていませんか？
クレンジングは、汚れを落としてくれるというメリットがある反面、素肌に刺激となる成分が多少入っているのも事実です。
そのため、あまり時間をかけずに落としましょう。
そして、クレンジングの量も適量を心がけて！
それNG！ 熱すぎるお湯で落としていませんか？
熱いお湯で落としたほうがしっかり落ちそう…とついつい熱湯で洗い流していませんか？
それはNG！
熱湯で洗ってしまうと、必要な皮脂まで落としてしまい、肌を傷つけてしまいます。
これは「乾燥」や「シワ」の原因になります。
洗顔に適した温度は、一般的に３２～３４℃のぬるま湯と言われています。
逆に、冷水で洗っている人も中にはいらっしゃるでしょう。
これはクレンジング剤の油を固めて肌に残してしまう恐れがあるので、要注意です。
それNG！ シャワーで洗い流していませんか？
多くの女性がやりがちなNG行動です。
顔の皮膚は薄く繊細なので、シャワーの水圧は肌にとって刺激が強すぎます。
また、細かい部分の汚れを落としきれない場合もあるので、お湯を必ず手ですくって顔にかけるようにしましょう。
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