しつこい「目の疲れ」には、強力な赤いパワーが必要！？〜アスタキサンチン〜
あなたは、下記のような症状で悩んでいませんか？
・ 目がしょぼしょぼする
・ 目の奥が痛い
・ 目がかすんで、肩も凝る
目の調子が悪いと、その不快感から、仕事や家事にも集中できず、予定していたイベントも楽しめなかったり…。
（悪化すると、頭痛や肩こりがひどくなりますよね）
対策はいろいろとありますが、最近注目を浴びている「アスタキサンチン」の驚異的な効果についてお話します！
なぜ、目は疲れやすいの？
眼球のまわりにある毛様体筋（筋肉）が、水晶体を伸縮させ、ピント調節をすることで、私たちはモノを見ることができています。
しかし、目を酷使すると、この毛様体筋にも疲れがたまり、調節機能が正常に働かなくなるのです。
これが、いわゆる「眼睛疲労」ですね。
また、目を酷使することだけではなく、「ドライアイ」「体調不良」「過度なストレス」なども考えられます。
目を疲れさせる原因は、思っている以上に多いのです。
アスタキサンチンが、眼精疲労に効果的って本当？
目の網膜は、本当に必要な栄養素だけを選別する機能があります。
（「血液脳関門」「血液網膜関門」というフィルターのようなもの）
ビタミンCやビタミンE、βカロテンでも、この難関をくぐって網膜にたどり着くことができません。
しかし、アスタキサンチンは「ここを通過することができる」数少ない抗酸化物質なのです。
そのため、非常にデリケートな目の中でも、アスタキサンチンのもつ驚異的なパワー（下記のような）を発揮することができます。
・ 目の血流を良くする
・ 疲労物質を押し流す
・ 酸素や栄養を届ける
紫外線からも守ってくれる！？
紫外線対策というと、「肌」のイメージが強く「目」は見過ごされがちですが、あなたは目の紫外線対策も行っていますか？
「買い物に行く」「洗濯物を干す」「駅まで歩く」といった日常生活でも、目はいつも直接日光を浴びています。
しかし、意識して目のケアをしている人は、圧倒的に少ないのが現状。
紫外線を浴びると、肌と同じように、目にも「活性酸素」が発生します。活性酸素が増えると、水晶体をサビつかせる原因に。
（白内障の原因にもなります）
また、結膜が傷つき、目に「痛み」「かゆみ」がでてくることもあります。
アスタキサンチンは、紫外線によって発生する活性酸素（一重項酸素）に対して、特に高い効果を発揮するので、紫外線ダメージからも目を守ってくれますよ。
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